비타민c 복용량 문의드립니다~~
고려은단 비타민c1000 점심식사중 또는 식후에 먹을까하는데 한알먹을지 두알먹을지 고민이에요~ 평소 역류성후두염으로 기침자주하구 소변(특히야간뇨)을 자주봐요 복용하는거에 상관없겠죠?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
말씀하신 증상과는 비타민c복용은 관련이 없습니다.
따라서 드시는데 문제 없습니다.
용량은 2알을 드시는 것을 추천드립니다만, 점심에 2알을 드시기보다는 시간 간격을 두고 나누어 드시는 것이 좋습니다.
주의하실 점으로는 설사가 나시면 약의 용량을 줄이셔야 합니다. 또한 물을 많이 드시는 것이 좋습니다.
도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
2알을 드신다면 한번에 드시지 말고 그냥 점심 저녁으로 나눠서 드세요. 비타민c는 같은 양을 드시더라도 최대한 횟수를 많게 나눠서 드시는게 좋습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
우선 비타민C는 하루 1000mg 만 복용하여도 충분한 양이니 식후에 1알씩 복용을 하시도록 하시고, 감기 등 병이 걸린 상태에서는 체내 비타민C 소모량이 증가하게 되니 하루 2~3알로 그럴 경우에만 늘려서 복용해보시는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
역류성후두염이 있다면 비타민C는 위산분비를 일으킬 수 있어 1정만 복용을 하시는게 좋아보입니다. 점심 식후 복용하시면 될것같네요.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
역류성후두염이 있으시다면 비타민C는 안드시는게 나아요.
위산역류가 더 심해지실거에요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
섭취방법을 참고해보시면 1일 1회 1정 복용하도록 되어있지만 비타민c의 1일 상한섭취량은 2000mg로 2정을 복용하실 수 있습니다.
과다 복용하여도 소변으로 배출되기에 메가도스를 하실 수도 있습니다.
고함령이다보니 빈속에 복용시 속쓰림이 나타날 수 있고 산성 영양소이다보니 위염이 있을 시 주의하시길 바랍니다.
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