건강관리
사랑니 발치후 일반식사 가능할까요?
이틀전에 매복사랑니를 뽑았는데 이틀동안 죽을 먹었고, 오늘부터는 일반 식사 먹어도될까요.. 통증은 없어요 회사 메뉴가 육개장이라ㅠㅠㅠㅠ 짜고 자극적인거 먹지말랬는데.. 괜찮겠죠
3개의 답변이 있어요!
매복 사랑니를 뽑으셨다니 너무 고생하셨네요,
발치 후 2일차라면 일반식은 가능하지만, 말씀하신 것처럼 자극적인 음식은 피하는게 좋습니다. 특히 매복 사랑니 발치 후에는 잇몸 안쪽 상처가 아직 완전히 아물지 않은 상태라서, 겉으로 통증이 없더라도 내부는 회복중이기 때문에, 맵고 짠 음식이나 뜨거운 음식은 상처를 자극해서 통증이 다시 생기거나 문제가 될 수 있으므로 주의가 필요합니다.
육개장은 맵고 짜고 뜨겁고 고기도 질긴 편이라 피하는게 좋고, 가능하면 계란요리나 두부요리 처럼 부드러운 음식 위주로 미지근한 온도로 드시는것이 좋습니다. 육개장의 경우는 보통 3~5일 이후에 드시길 추천드리며, 자극적인 음식은 통증이 없고 음식을 씹어도 불편함이 없을 시기에 드시기 시작하길 권장드립니다. 빠른 쾌유를 응원합니다.
안녕하세요,
질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.
드셔도 되나 주의해서 드셔주세요!
매복 사랑니 발치 후에 이틀이 지났고 통증이 없으시면 회복이 상당히 빠르신 편입니다! 오늘 점심 메뉴가 육개장이시니, 조금 주의해서 드셔야 합니다. 보통 발치 후 48시간이 지나면 일반 식사가 가능하나, 육개장은 뜨겁고, 맵고, 짜서 아직 아물지 않은 발치 부위에 자극을 줄 수 있습니다.
캡사이신이나 염분은 상처 부위의 혈류량을 늘려서 부종, 통증을 다시 유발할 수 있고, 뜨거운 온도는 상처를 보호하는 혈전을 느슨하게 만들어서 회복을 지연시킬 수 있습니다. 매복 사랑니는 잇몸 절개가 수반되는 경우가 많아서 자극에 취약하기도 하거든요..
회사 식단에 육개장을 꼭 드셔야 하니, 국물을 충분히 식혀서(개인 접시) 미지근하게 드시고, 건더기는 반대편 치아로만 조심스럽게 씹어 드시면 되겠습니다. 식사 후에는 발치 부위에 음식물이 끼지 않도록 처방받으신 가글액이나 미지근한 물로 가볍게 헹궈주시길 바랍니다.
가급적 오늘까지는 자극이 없는 맑은 국, 부드러운 일반식을 드시되, 육개장같은 고자극 음식은 발치 4~5일 차 이후에 드시는 것이 안전하긴 합니다.
빠른 쾌유를 빕니다. 감사합니다.
매복 사랑니 발치 후 이들은 상처 부위의 혈전이 완전히 고정되지 않은 시기이므로 육개장처럼 뜨겁고 맵고 짠 자극적인 음식은 환부의 혈관을 확장시켜 염증을 유발하거나 통증을 다시 일으킬 위험이 있어 주의가 필요합니다.
비록 현재 통증이 없더라도 환부 조직의 원활한 회복을 돕기 위해 육개장의 건더기 위주로 충분히 식혀서 반대쪽으로 천천히 씹어 드시는 것이 좋으며, 식사 후에는 가벼운 가글로 입안을 청결하게 유지하여 세균 감염을 예방하고 단백질 위주의 부드러운 음식을 곁들여 영양을 보충하시길 권장드립니다.