영양제 효과 관련하여 질문이 있습니다
눈떨림이 심해서 내과가서 수액에 마그네슘 성분을
같이 넣어서 맞았는데,
의사선생님께 눈떨림에 좋은것이
마그네슘을 섭취를 꾸준히 해도 되는지 문의드렸습니다
답변받은건, 시중에 영양제는 생각보다 효과가 없고,
차라리 수액을 통해 관리하라고 하시는데
영양제가 생각만큼 효과가 없는건지 의문이 드네요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수액이 마그네슘 영양소를 빠르게 공급하는데는 효과적이며 유지 및 예방목적으로 마그네슘을 복용시에는 효과가 있기에 고함량 마그네슘 복용을 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
눈떨림이 발생하는 이유는 여러가지가 있겠으나 대표적으로 과도한 스트레스/수면부족/미네랄부족/영양부족 등에 의해 발생합니다.
우선 이러한 증상이 생기면 최우선적으로 근육떨림 개선을 위해 마그네슘기준 400mg 식사 후에 복용 고려할 수 있습니다.
수액이 더 효과가 좋겠으나 마그네슘 먹어도 해결되는 경우가 많아서 마그네슘도 드셔보시길 바랍니다. 비타민B도 같이 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
영양제라는 것은 말 그대로 꾸준히 복용하는 것이며 보조적인 역할을 하는 것입니다. 실제로 경구로 투여하여 먹게 되면 소화기관을 거쳐서 흡수되는 정도가 많지 않습니다. 하지만 치료용 목적으로 마그네슘을 계속해서 수액 받는 것이 더 위험할 수 있으므로 증상이 심하지 않다면 꾸준히 마그네슘 복용을 권해드립니다. 꾸준히 드시면 효과가 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
눈떨림에 마그네슘을 꾸준히 복용하는 것은 효과가 있으나, 1일 400mg 이상이어야 하며 그 마그네슘의 품질 또한 중요합니다.
개인적으로 수액 보다는 꾸준히 영양제로 복용하시는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
수액은 경구 마그네슘약에 비해 병원에 머물러 있어야한다는 점, 카테터를 꽂고 있어야한다는 점, 비용이 비싼점 등 여러 단점이 있지만 경구마그네슘보다는 효과가 빠릅니다.
다만, 경구 마그네슘 중 산화마그네슘은 생각보다 흡수율이 높지않기에 흡수율을 고려한다면 글리세로인산 마그네슘을 복용해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
눈떨림은 근육이 수축만하고 이완이 어려운상태로 마그네슘을 드시면 근육이완작용으로 눈떨림을 개선할 수 있어요. 눈떨림이 나타났으면 다른 증상도 나타나기쉬워져서 매일 마그네슘을 드시는게 좋아요.
안녕하세요. 문용준 약사입니다.
마그네슘 효과좋습니다. 위장장애만 크지 않으시다면 산화마그네슘성분 꾸준히 드셔보시기 바랍니다. 오히려 수액맞느라 자주 몸에 바늘을 갖다 대는게 더 위험할 수도 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
먹는 마그네슘도 효과가 좋습니다. 수액으로 맞아도되지만 병원으로 가야한다는 귀찮음이 있습니다. 편한방법을 골라서 보충시키길 바랍니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
마그네슘 부족증상이 나타나면 매일 마그네슘을 드셔야합니다. 매일 병원에가서 수액을 맞을 수 없으니 먹는것이 더 편하고 합리적입니다.
