아침에 몸이 너무 많이 부어요 짧은 시간에 붓기 빼는법이요

Question

성별

여성

나이대

45

밤에 야식을 먹거나 하지도 않는데 자고 일어나면 유독 많이 붓네요 얼굴뿐 아니라 손가락까지 부어서 반지가 안들어가거나 끼고 있던 반지가 빠지지 않거나..

오후 저녁즈음이 되어서야 반지가 빠져요

딱히 다른 증상은 잘 모르겠는데 많이 붓는거 같은데 저녁때까지말고 붓기를 좀 빨리 뺄수 있는 방법 부탁드려요 몸에 이상이 있는 걸까요?

Answer 1

아침에 몸이 붓는 경우에는 몸이 휴지기 상태로 장시간 지속되었기 때문일 가능성이 있습니다. 그렇기 때문에 아침에 일어난 이후에 붓기를 최대한 빨리 회복하기 위해서는 혈액 및 림프액 순환이 원활하게 이뤄질 수 있도록 육체적인 활동을 왕성하게 해주는 것이 도움이 됩니다. 활동량이 많은 운동을 해주는 것이 바람직합니다. 그렇지만 붓기가 너무 자주 발생한다면 신장, 심장, 간 등 장기 건강에 문제가 있는 것일 수도 있으므로 건강 검진을 한 번 받아보시는 것이 안전하겠습니다.