종합영양제는 어떤 효과가 있는건가요??
시중에 다양한 종합영양제가 있는데 정확히 어떤 효과를 나타내는지 모르겠어서요. 어떤 사람이 먹으면 좋은지, 어떤 목적으로 먹으면 좋은지 알려주세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 현재 건강상태에 따라 전문가와 상의하에 복용 제품을 결정하길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
종합영양제의 경우 여러 종류의 비타민과 미네랄이 조금씩 포함되어 있는 제품입니다. 개인적으로는 균형있는 식사를 하시는 분이라면 종합영양제 보다는 기타 고함량 비타민B군을 우선적으로 권장드리고 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
종합영양제는 식사로 부족해질 수 있는 영양소를 보충시켜줄 수 있습니다. 영양소가 결핍되면 결핍증상이 나타나므로 예방목적으로 섭취합니다.
안녕하세요. 이기영 약사입니다.
인증받은 종합영양제의 효능효과은 다음과 같습니다.
○ 다음경우의 비타민 D, B1, B2, B6의 보급
- 육체피로
- 임신·수유기
- 병중·병후(병을 앓는 동안이나 회복 후)의 체력저하시
- 발육기
- 노년기
- 이 약에 함유된 비타민 등의 효능·효과는 다음과 같다.
· 뼈, 이의 발육불량· 구루병의 예방· 각기 · 눈의피로· 다음 증상의 완화 : 신경통, 근육통, 관절통(요통, 어깨결림 등), 구각염(입꼬리염), 구순염(입술염), 구내염(입안염), 설염(혀염), 습진, 피부염○ 아연의 보급
보통 피로감을 많이 느끼거나 면역력 저하 되신분들에게 많이 추천드리며, 특별히 불편하지 않더라도 신진대사 활성화 시켜 체내에너지 증가 및 건강을 챙기고 싶으면 드셔도 됩니다.
답변이 도움되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
식사가 부실하거나 반대로 과식을 즐겨하는경우, 음주가 잦은경우, 나쁜 식습관을 가진경우 등 영양소가 부족해지기 쉬운분들이 드시면 좋습니다. 비타민을 비롯하여 마그네슘, 칼슘같은 무기질이 같이 섞여있어요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
시중에 많은 종합비타민이 있으며 주로 비타민B군이 기본적으로 포함되어있으며
Vit.B1의 차이가 두드러집니다. 푸르설티아민과 벤포티아민으로 구분이 되며
푸르설티아민은 뇌에까지 작용을 해주는 장점이 있고
벤포티아민은 생체이용률이 높다는 장점이 있습니다.
또한 나머지 영양소들의 구성차이가 있어 구매자들의 증상에 초점을 맞추어 복용하시는 것이 권장되기에 인근 약국에서 상담 받아보시길 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 종합영양제는 비타민과 미네랄이 복합적으로 들어있는 제품입니다. 해당 제품은 평소 몸에 크게 이상증상은 없으나 영양공급이나 식이가 올바르지 않은 경우 복용하면 좋습니다.
2. 종합영양제는 함량이 낮아서 몸에 이상증상이 있으면 사실 크게 도움이 되진 않습니다. 몸에 이상증상 있으면 종합영양제 말고 단일 영양제 구매해서 고함량으로 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
종합영양제는 말 그대로 우리 몸 속에 필요한 여러가지 영양소 및 미네랄이 들어있습니다. 건강한 사람이 미리 먹어도 좋고 현재 몸이 안 좋으신 분들이 드셔도 좋습니다
다만 이는 건강기능식품 측면에서 접근해야하며 약이나 치료목적으로 드시는 것은 잘못된 방법이며 가장 좋은 영양제 섭취 방법은 본인에게 필요한 것만 드시는 것입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 전인배 약사입니다.
종합영양제의 경우 보통 비타민 B군을 중심으로 비타민 C, E 셀렌 아연 등 우리몸에 필요한 성분들로 구성되어있습니다. 보통 메인성분은 B군으로 피로회복에 도움을 준다고 생각하시면 됩니다. 말씀하신대로 드시는 목적에 따라 필요한 성분들이 달라지기 때문에 가까운 약국의 약산님과 충분한 상담을 통해 적절한 제품을 선택하여 복용해 보시기 바랍니다. 감사합니다 :)
안녕하세요.
주로 가볍게 접할수있는 영양제에는,
비타민C, 비타민B군, 마그네슘, 철분 등이 있는데요
이들모두 조혈계 및 세포기능에 필수적으로 꾸준히 모자람없이 드셔주시면 피로회복이나 결핍증예방에 좋습니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
원활한 대사기능에 필요한 각종 영양분을 공급하는 약으로 효능은 아래와 같아요
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1. 다음 경우의 비타민 A, D, E, B1, B2, B6, C의 보급
- 육체피로
- 임신ㆍ수유기
- 병중ㆍ병후(병을 앓는 동안이나 회복 후)의 체력저하시
- 발육기
- 노년기
2. 이 약에 함유된 비타민 등의 효능ㆍ효과는 다음과 같다.
- 눈의 건조감의 완화, 야맹증(밤에 잘 못 보는 증상)
- 뼈, 이의 발육불량
- 구루병의 예방
