눈에 좋은 영양제 진짜 효과있나요??
요즘 눈에 좋은 영양제 많이들 시중에 나와있는데 먹으면 효과가 있을까요? 부쩍 눈이 흐릿하고 안좋아져서 영양제를 먹을까합니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
루테인과 강력한 항산화 기능을 가진 성분이 들어있는 눈 영양제를 추천드립니다.
PSTN사의 THE 루테잔틴 제품이 개인적으로 가장 좋았습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 눈영양제가 시력을 좋게 하는 것은 아닙니다. 눈이 건조하거나 황반변성이 있는 등의 상황에서 복용하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
어떤 성분을 어떤 분이 드시느냐에 따라서 다르겠죠. 성분들의 임상데이터를 보면 효과는 충분히 입증되어 있습니다. 그 성분들을 누가 드시느냐, 얼마나 복용하느냐가 중요합니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하시는 상황에서 영양제의 복용이 효과를 볼 확률은 반반정도일 것 같습니다. 아직 질문자분의 나이가 많은 편은 아니기에 노화로 인해서 시력이 감퇴되거나 루테인이 부족한 상황은 아니기에 영양제로 극복이 될 상황인지는 명확하지 않습니다.
지금같은 상황에서는 오히려 육체적이나 정신적인 피로가 시야 저해에 더욱 영향을 미칠 가능성이 있어보이니 고함량의 비타민B군이 포함된 종합비타민제나 충분한 휴식이 더욱 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
눈에 좋다고 알려진 영양제들에는 루테인이나 빌베리추출물, 비타민A, 오메가3 등이 포함된 것들이 있으나
이러한 것들이 시력을 향상시켜주거나 하기는 어렵습니다
다만 항산화효과로 눈의 손상과 염증을 완화하고, 안구건조 등 전반적인 눈 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다
제품의 용법에 알맞게 꾸준히 드시면 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
루테인, 지아잔틴의 경우 황반의 변성을 막아 눈의 노화를 늦추는데 도움이 되며, 비타민a 와 오메가3는 눈의 건조감 개선에 도움이 됩니다. 이러한 영양제들을 복용하는 것이 눈의 노화를 늦추고, 피로감을 낮추는데 도움을 줄수 있습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.