채소와 과일을 함께 먹어도 되나요?

2022. 02. 19. 16:26

채소하고 과일을 많이 먹어야 몸에 건강하다고 해서 평소에 많이 먹으려고 노력 하고 있습니다 그런데 티비에서 채소하고 과일을 같이 먹으면 안된다고 하는 소리를 들었습니다 맞는 소리인지 궁금합니다?


총 1개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 김윤경 영양사입니다.

채소와 과일을 같이 먹으면 안 좋은 영향을 미치는 것은 아닙니다. 다만 궁합이 맞지 않는 경우가 있어서 그런 것들만 조심해서 드시면 크게 나쁜건 없을 것입니다.

2022. 02. 20. 00:02
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