발목관절이 접힐때 랜덤하게 통증이 옵니다.

Question

성별

남성

나이대

37

기저질환

없음

복용중인 약

간수치약

왼쪽 발목이 위로 접힐때 통증이 랜덤하게 생깁니다.

랜덤이라는건 언제는 아푸고 언제는 안아픈식으로 통증이 옵니다.

통증이 오는순간 발목이 접히는정도에 따라서 통증의 강도가 달라지집니다.

많이 접힐수록 통증이 강하고, 강한날에는 눈물이 나올정도로 아픕니다.

그리고 통증이 강할수록 괜찮아지는 속도도 빨라집니다. 평균 10~20초 내외로 괜찮아지고.

아주 살짝 통증이 생길때만 1분 정도까지 가는거 같습니다.

그 이후로는 한 10분정도는 꽉찬 느낌이 듭니다.

꽉찬느낌도 사라지면 다시 괜찮아져서 통증이 나던 각도로 발목을 접어도 보고 힘을 가해도 통증이 없습니다.

이런 통증이 하루에 1~5번정도 일어나는 상황이구요 mri찍어봤을때는 이상이 없다고 합니다.

혹시 의심할만한게있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

발목관절이 접힐때 통증과불편감이생긴다면 인대나 힘줄손상, 염증등에 의해서 생기는 증상일수있습니다

이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있습니다

가까운 정형외과로 방문해보시고 전문의와 상담후에 적절한 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 2

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

왼쪽 발목이 위로 접힐때 간헐적으로 강한 통증이 반복된다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.

관절 내부의 구조물이나 연부조직이 순간적으로 끼이면서 통증이 발생했을 가능성이 있고 혹은 관절 내의 작으 ㄴ뼛조각이나 연골 조각이 떠다니다가 특정 각도에서 끼는 경우도 있으며 또는 관절 내부의 기계적인 충돌로 인해서 통증이 발생했을 가능성이 있습니다.

여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

관절 내 유리체나 불안정한 연골 손상이 의심됩니다 mri에서 놓칠 수 있는 미세 손상이나 신경 압박, 활액막 자극도 원인일 수 있습니다. 관절내시경 검토나 보행패턴 검사, 정밀 촉진 검사가 도움될 수 있어요!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

근육경련이 오시는 것은 아닐까 합니다. 쥐가 나는것과 비슷한 증상이 오시는 것으로 보이는데요, 정강이와 발목 앞쪽에 위치하는 근육을 가볍게 이완하거나 스트레칭을 해주시는 방법을 추천드립니다.

또한, 평소 앉아있을 때 발목을 세우는 습관이 있거나 오래 서있는 등 활동량이 많거나 앉아있는 시간이 오래지속되는등의 생활패턴이 있는 경우에는 적절한 휴식을 취하거나 가볍게 몸을 수시로 움직이고 지세를 바꾸는 것도 좋겠습니다.