안녕하세요. 많은 식사량과 잦은 음주에도 불구하고 살이 찌지 않는 현상이 생물학적인 대사 효율, 신체 구성의 특성으로 설명드릴 수 있겠습니다. 키가 큰 체형은 기본적으로 생존을 위해서 소모를 하는 기초대사량(BMR) 자체가 일반인보다 높습니다. 신체 표면적이 넓을수록 체온 유지와 장기 기능 수행에 더 많은 에너지를 필요로 하기 때문이에요. 그리고 유전적으로 비운동성 활동 열생성(NEAT)이 활발할 경우에, 의식적인 운동 없이도 일상적인 움직임만으로 상당한 칼로리를 소모할 수 있습니다.
영양적으로는 섭취한 열량이 체내에 온전히 흡수가 되지 않는 흡수 효율 저하 가능성이나, 갑상선 호르몬 수치에 따른 과잉 대사 항태(갑상선기능항진증)를 고려해보실 수 있습니다. 이틀 간격 음주는 알코올 분해를 위해서 간이 먼저 가동이 되고 오히려 영양소의 체내 저장과 단백질 합성을 방해하니 근육량 증가를 막는 요인이 되기도 한답니다. 남들과 같은 양을 먹어도 신체가 에너지를 축적하기 보다 소모를 하고 배출을하는데 특화된 대사 시스템을 갖추셨을 거에요.
식사량을 떠나 개인의 고유한 신진대사 메커니즘이 잉여 에너지를 지방이나 근육으로 전환하는 것을 억제하고 있는 상태로 볼 수 있습니다. 갈색지방이 활성화 되어있는 상태이기도 하구요.
궁금증이 해결 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.