덜 짜게 먹는 방법 좀 알려 주세요.

음식 할 때 구운 소금이랑 진 간장을 주로 사용 하는데 어느 것을 사용 하는 게 덜 짜게 조리 할 수

있을까요?

아니면 다른 재료를 추천 부탁 드립니다.