질문이 2개 입니다(버터, 알부민 문의 드려요)

Question

첫번째 질문안녕하세요 제가 변비가 좀 있는데 아침 공복에 목초무염버터한조각(10g)을 먹으면 변비개선에도 좋다고 해서 일주일 정도 먹고 있는데(버터 먹고 1시간30분뒤 점심식사) 계속 먹어도 될까 해서 문의드려요 버터라서 몸에 안좋을까요? 콜레스테롤 수치는 정상 입니다.두번째 질문 저희 아빠가 올해 69세이신데 요즘  머리도 좀 아프시고 가끔 코피도 나시고 말도 살짝 더듬으세요 엄마가 알부민을 먹으면 좀 나아질꺼라고 하시는데 고혈압약을 복용중인 아빠가 알부민 영양제 먹어도 되나요?답변주시면 감사드립니다.

송정은 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.안녕하세요 제가 변비가 좀 있는데 아침 공복에 목초무염버터한조각(10g)을 먹으면 변비개선에도 좋다고 해서 일주일 정도 먹고 있는데(버터 먹고 1시간30분뒤 점심식사) 계속 먹어도 될까 해서 문의드려요 버터라서 몸에 안좋을까요? 콜레스테롤 수치는 정상 입니다.목초 무염버터라고 해도 포화지방이 포함되어 있기에 매일 복용하는 것은 권장 드리지 않습니다 대신에 좋은 불포화 지방이 풍부한 올리브오일이나 아보카도 오일과 병행하여 번갈아 골고루 복용하는 것을 권장드립니다 두번째 질문 저희 아빠가 올해 69세이신데 요즘  머리도 좀 아프시고 가끔 코피도 나시고 말도 살짝 더듬으세요 엄마가 알부민을 먹으면 좀 나아질꺼라고 하시는데 고혈압약을 복용중인 아빠가 알부민 영양제 먹어도 되나요혈압약을 복용 중인 경우에도 알부민을 복용하셔도 괜찮기에 함께 복용 가능합니다알부민은 피로감을 개선하고 활력을 주는 데에 도움을 줄 수 있습니다