영양제 중에 같이 먹으면 안 되는 게 있나요?
요즘 비타민 루테인 등 챙겨먹고 있는데 같이 먹으면 안 되는 것이 있나요?! 꼭 피해야 한다든지 하는 게 있다면 답변 부탁드립니다. 요즘 나이가 차니까 건강 관리를 잘 해야 할 것 같아서요! 고견 부탁드립니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
복용하고 계신 영양제가 해외직구제품 또는 인터넷 유통제품이라면, 그 제품에 따라 장기간 복용 시 오히려 불순물이나 중금속으로 인해 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 되도록이면 식약처의 엄격한 규제를 거치는 약국유통제품을 복용하시는 것을 권장드립니다.
