건강관리
몸 기력회복에 좋은음식 뭐가 있을까요?
요즘 기력이 빠지고 힘이 들어서 그런데 기력보강할 수 있는 음식 뭐가 있을까요? 간단히 배달해서 먹을 수 있는 쪽으로 추천해주세요.
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
기력회복에 도움을 줄 수 있는 음식으로는
삼계탕, 전복죽, 장어구이 등을 추천드립니다.
1명 평가기력 회복에 좋은 음식으로는 여러가지가 있으며, 특히 배달로 쉽게 구할 수 있는 선택지들이 많습니다. 예를 들어, 장어솥밥은 영양이 풍부하고 기력 회복에 도움을 주는 음식으로 추천됩니다. 또한, 능이버섯과 수삼을 넣은 보양죽은 깊고 진한 맛으로 기력을 보충하는데 효과적입니다. 쇠고기와 자연송이를 활용한 프리미엄 보양죽도 좋은 선택이며, 영양이 가독한 육개장죽은 따뜻한 국물로 기력을 회복하는데 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
기력 회복에 좋은 배달 음식 추천해 드릴께요
한우 곰탕또는 설렁탕, 삼계탕, 장어덮밥, 장어구이 도시락, 소고기죽, 전복죽,등이 도움이 됩니다.