다이어트하기위해 하루 한끼 식사하는 것은 건강에 안좋을까요? 오리와도깨비불은나의사랑스런친구 2023. 11. 19. 12:59 안녕하세요다이어트를 해야할 거 같아 식단을 먼저 조절하려고 하는데요.하루에 한끼만 먹는것은 건강에 좋지 못할지 궁금합니다.
김보안 영양전문가 학교급식영양 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.하루에 한끼만 먹는 다이어트도 있습니다. 하지만 그런 다이어트 같은 경우는 나이가 있는 어른신이나아이들에게는 적합하지 않으며 영양적으로 부족핤 있습니다. 2023. 11. 19. 18:26 답변 신고 이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다. 신고사유 : 답변 삭제 이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요. 이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.
강우향 영양사 연제구청 안녕하세요. 강우향 영양사입니다.하루 한끼에 드실수 있는 양이 정해져 있는만큼 하루 영양소를 다 섭취하시기는 힘들거라 생각합니다 2023. 11. 19. 13:36 답변 신고 이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다. 신고사유 : 답변 삭제 이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요. 이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.