게임할때 연패하는 이유가 궁금합니다

Question

제가 예전에 피시방에서 오버워치를 할때나

요즘 핸드폰으로 이풋볼 축구게임을할때 항상 느끼는 건데 2번 이상 게임에서 패배를 하면 그날은 진짜 몇판을 하던 끝까지 지더라고요

결국 멘탈이 털려 안좋은 기분으로 마무리를 하는데

그냥 그만두지도 못하고 한판만 더 하면 이기겠지 라는

마음으로 하고있습니다.. 혹시 연패를 하는 심리적인 이유나 과학적인 이유(?) 그리고

연패의 고리를 어떻게 끊을 수 있을지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

게임에서 연패하는 심리는 누구나 겪는 심리적인 문제가 존재합니다. 먼저 연패를 하는 경우는 또 지면 어떡하지? 라는 심리적인 압박감이 존재하여 원래 잘하던 플레이도 위축될 수 있으며 뇌의 기능이 저하되어 이성적인 판단보다는 충동적이고 감정적 제어가 되지 않아 내 플레이를 제대로 하지 못하게 되는 것이죠. 또한 mmr 시스템이 게임에는 존재하며 연패를 할수록 같은 심리를 가진 사람들과 한팀으로 매칭이 되어 오버워치 같이 팀 게임 같은 경우 패배할 확률이 굉장히 높아지죠. 그래서 저는 연패를 할 경우에 게임을 연속적으로 하지 않고 휴식을 취하는 것이 좋다고 생각합니다. 그리고 뇌를 휴식 시켜주고 다시 몸과 마음이 차분해지면 다시 게임을 이어가는 것이 좋습니다.