살이 찌면 다리 땡김이 생길수 있는건가요?
요즘 살이 찌고나서 다리가 땡기는 증상이 있는데 살이찌면 그럴수 있나요? 갑자기 땡기는거라 스트레칭을 하면 조금 덜하긴하는데 다시 땡기고 그래서요 살이 쪄서 그럴거야?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
체중 증가로 인해 다리와 관절에 가해지는 압력이 증가할 수 있으며 이로 인해 불편함이나 땡김을 느낄 수 있습니다. 또한 체중 증가로 인해 혈액 순환이 저하될 수 있어 다리의 피로감이나 땡김을 유발할 수 있습니다.
만약 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
살이찌면 체중증가로 인해 다리와 관절에 가해지는 압력이 증가하고 이로 인해 근육과 인대에 스트레스가 가해질수있습니다 체중이 증가하면 다리관절에 더많은 하중이 가해지고 근육이랑 인대가 긴장하고 이로인해 다리가 당기거나 불편하기도하고 비만은 혈액순환에 영향을 미칠수 있고 이로 인해 다리의 혈액공급이 원활하지않아 떙김이나 저림증상이 나타나기도 합니다 체중증가로 인해 운동량이 줄어들거나 활동량이 제한되기도하며 이로 인해서도 근육이 경직되고 긴장하기도합니다 규칙적인 스트레칭부족도그렇습니다
스트레칭이 도움이 된다면 규칙적으로 스트레칭을 꼭해주시고 폼롤러도 같이하면좋습니다 또 적절한 운동을 통해서 근육을 강화하고 유연성을 높이면 더욱더 도움이 됩니다 만약 증상이 심해지고 계속 아프다면 병원에가셔서 정밀검사 후에 치료받는것을 권해드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
살이 찌면 다리에 부담이 가해져서 땡기는 증상이 나타날 수 있습니다 체중 증가로 인해 관절과 근육에 추가적인 압력이 가해지면 불편함이나 긴장감이 생길 수 있습니다 또 운동 부족이나 잘못된 자세도 다리의 긴장을 유발할 수 있습니다. 스트레칭이 도움이 된다면 규칙적으로 스트레칭을 하거나 가벼운 운동을 통해 근육을 이완시키는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
살이 쪄서 허리에 무리를 주거나 허리디스크 등 척추질환으로 인하여 다리 땡김이 발생할 수도 있습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
네 아무래도 살이 찌면 체형의 변화가 와서 평소 무리하지 않아도 아프거나 불편한 증상이 나타날 수 있습니다.
우선적으로 체중을 감소 해보시고, 변함이 없다면 신경성으로 다리가 땡길 수도 있으니 정확한 검사를 해보시는게 좋습니다.
주소 배가 나오는 분들은 허리 뒷쪽이 젖혀진 상태로 오래 계서서 디스크도 많이 닳아 있는 경우가 많습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
당연히 살이 찐다면, 혈액순환 장애와 근육과 관절에 부담이 가해져 다리가 당기는 증상과 붓는 증상이 나타날 수 있습니다.
그 외에도 체중이 찐다면, 염증 수치도 올라가고 발목과 무릎에도 영향을 끼쳐 관절염도 빨리 발생할 수 있습니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
살이 찌면 체중이 증가하면서 다리에 부하가 늘어나 다리가 땡기는 증상이 나타날 수 있습니다.
이는 체중이 늘어나면서 다리 근육이나 인대에 더 많은 긴장이 걸리기 때문입니다. 또한, 체중 증가로 인해 혈액 순환이나 신경 압박이 발생할 수도 있어 다리가 저리거나 당기는 느낌을 줄 수 있습니다.
증상이 지속되거나 심해진다면 단순히 체중 증가 때문이 아니라 다른 척추나 신경 관련 문제가 있을 가능성도 있으니 정확한 진단을 위해 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
살이쪄서 그렇다기 보다는 개인적인 치료 경험으로 볼때 허리나 골반 혹은 고관절의 문제로 보입니다. 일반적으로 땡긴다는 증상은 신경학적인 증상을 의미합니다. 그럼 다리의 신경이 문제가 있을 수 있다는 이야기이며, 다리쪽 신경을 지배하는것이 허리쪽이랑 골반쪽에 있습니다. 그래서 골반이나 허리가 평소 불편하거나 정렬이 좋지 않으면 다리가 땡길수 있습니다. 살이쪘다고 그런 증상이 원인이 되어 보이진 않습니다. 잘하는 정형외과 방문하셔서 자세한거 테스트해보시고 치료 받아보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
다리가 땡기는 증상은 체중으로 인하여 그럴 수 있고 또한 허리쪽이 좋지 않으면 신경과 근육문제로 다리와 발 끝까지 증상이 있을 수 있으니 근처 병원에서 검사 해보는게 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.
살이 찌게 되면 혈관에 가해지는 압박의 증가로 혈액순환이 원활하지 않아 다리가 땡기는 현상이 나타날 수도 있습니다. 다리나 발에 가해지는 압력도 증가해 근육 피로와 순환의 문제가 생길 수 있습니다. 또한 원래 척추와 골반이 틀어졌거나 어떠한 문제가 있었는데 인지하지 못하다가 살이 찌면서 더 안좋아져서 증상이 갑자기 나타날 수도 있습니다. 스트레칭을 틈틈이 해주시고 증상이 개선되지 않고 심해지거나 우려스러우시다면 가까운 정형외과나 신경외과에 가보시는 것을 추천드립니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
체중증가로 인해서 순수하게 종아리 근육의 긴장때문에 그럴수도 있고 허리로 가는 부담이 커져서 허리 협착증 증상으로 다리로 증상이 나타날수도 있습니다. 우선
종아리 스트레칭 위주로 하시되, 증상이 지속되면, 정형외과/재활의학과에서 근본원인을 확인해서 치료받는게 좋아보입니다. 추가적으로 체중감량을 하는것만으로도 증상 호전이 될수 있겠습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
요새들어 살이 쪄서 다리가 땡기는 증상이 있으시다면 여러가지 원인에 의해서 그러실 수 있습니다.
다리가 땡기는 증상은 체중 증가로 인해서 지탱하기 위한 힘이 더 많이 쓰이다 보니 근육의 긴장 및 피로로 인해서 땡기는 증상이 발현 되셨을 수도 있고, 혈액순환에 저하로 인해서 땡기는 증상이 발현됬을 수도 있습니다.
뿐만 아니라 체중의 증가로 인해 관절 및 인대의 받는 부담이 증가되어 그러실 수도 있고 스트레칭 및 운동 부족으로 인해서 살이 찌고 근육의 경련이 발생했을 수도 있습니다.
여러가지 원인이 존재하기 때문에 일단 충부한 휴식 및 안정 스트레칭 및 가벼운 운동등을 해보시고 만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는 것을 추천 드립니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
체중이 증가함에따라 신체 정렬 상태에 변화가 생기게 되는 경우 신경이나 혈관 압박 그로인해 통증이나 근육 땡김 이상 감각이 나타날 수 있습니다. 우리 몸을 건강하게 유지하기 위해서 적절한 체중을 유지하고 규칙적인 운동과 균형잡힌식단으로 관리가 필요합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
갑자기 체중이 급격하게 불어날경우 관절에 부담도 증가하고 혈액순환의 문제도 생길수있기때문에 다리가 땡기는듯한 증상이 나타날수있습니다
이럴때는 평소에 꾸준하게 스트레칭을 하는것과 운동을 같이 해주면 도움이될수있습니다
수시로 까치발운동을 하면서 종아리근육을 단련해주시고 하지의 근육들을 전체적으로 스트레칭하면서 근육을 유연하고 부드럽게 유지하는것도 중요합니다
증상이 너무 심하다면 집에서 관리하는것보다는 병원에서 검사를 받아보시고 치료를받으시는걸 권해드립니다
감사합니다~
안녕하세요. 김선도 정형외과 전문의입니다.
다리가 땡기는 증상은 정맥순환 부전이나 허리의 디스크, 협착증에 의해 발생할 수 있습니다. 병원 진료 권유드립니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
체중 증가로 인한 근육, 인대, 관절에 가해지는 부담으로 인해 다리가 땡기는 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 체중이 증가하면서, 근육의 긴장이나 혈액 순환 문제가 발생할 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
다리가 당기는듯한 통증이나 불편감이 있는 것은 신경증상이나 근육의 문제로 인해서 발생할 수 있을 것으로 생각됩니다. 불편감이 지속적으로 발생하는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 소견에 따른 적절한 치료나 신체의 유연성을 유지하기 위한 가벼운 운동방법이나 스트레칭 방법에 대한 정보를 얻어보시는 방법을 추천드리겠습니다. 급격한 체중증가는 신체의 전반적인 문제를 만들 수 있으니 적절한 체중관리도 필요할 것으로 생각됩니다.
