자도자도 졸린데 문제가 있는거겠죠?

Question

잠도 잘드는 편인데 자도자도 졸린듯한 느낌을많이 받습니다

즉 늘 피곤함을 느껴요

누가 항상 등에 엎혀있는 느낌인데 너무 많이 자는 것 같습니다 병원을 가봐야할까요

Answer 1

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천 드립니다)

1. 수면 시간은 충분해도 수면의 질이 나쁜 경우가 있습니다 (코골이 등)

2. 수면 시간과 상관없이, 다양한 신체적/정신적 질환이 낮동안의 피로감을 유발할 수 있습니다

-> 갑상선 기능저하, 당뇨 , 우울증, 번아웃 등등