걸음 걸을때 왼쪽 엉덩이 쪽에 작은 뚝 소리

Question

성별

여성

나이대

70대 +

기저질환

고지혈증

복용중인 약

고지혈증

걸음 걸을때 엉덩이 쪽에서 뚝하고 기분 안좋게 소리가 납니다 오래전에 요추 1번이 찍그러져 치로 받고 괜찮다고 했는데 어떤증상인지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

걸을 때 엉덩이 관절에서 나는 소리는 좋지 않은 자세나 습관 등으로 인한 주변 근육의 과긴장이나 관절 주변 근육이나 인대 등의 약화로 인하여 안정성이 떨어지며 인대나 힘줄, 연골이 부딪히며 나는 소리 일 것입니다.

바른 자세를 유지해주시는 것이 좋으며 온찜질을 해주시고 평소 통증이 없는 범위에서 규칙적인 걷기 운동 등 유산소 운동이나 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.

소리와 함께 통증이 발생하신다면 정형외과에 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

관절 내부나 연부조직간의 마찰 또는 관절 내부의 기포 이동이나 형성과 같은 원인에 의해 나타날 수 있는데요, 통증이나 불편감이 없다면 큰 문제는 아닐 것으로 보이지만 매번 소리가 발생하거나 통증을 동반힌다면 병원 진료를 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

고관절 주변의 힘줄이 움직이면서 나는 소리이거나, 고관절 퇴행성 변화, 허리질환과 연관된 증상일수있습니다. 예전에 요추 압박골절을 앓으셨다면 허리와 골반의 균형변화가 영향을 주어 비슷한 증상이 나타날가능성도 있습니다. 소리만 나고 통증이 없다면 크게 걱정하지 않아도 되는 경우가 많지만 통증이나 다리저림, 걸음이 불편한 증상이 함께 있다면 정확한 진료가 필요합니다. 증상이 계속되거나 심해진다면 무리한 활동은 줄이고, 조기에 진료를 받아 원인을 확인하는것을 권합니다!

Answer 4

걸을 때마다 왼쪽 엉덩이에서 '뚝' 하는 소리가 나는 것은 고관절 주변의 힘줄이나 인대가 뼈를 지나가면서 나는 '스내핑 힙 증후군'이나, 고관절 퇴행성 관절염, 골반 관절의 변화 등으로 발생하는 경우가 흔합니다. 과거 요추 압박골절이 있었다면 자세나 보행이 변하면서 고관절과 골반에 부담이 증가해 이런 증상이 나타날 수도 있지만, 오래전에 회복되었다면 현재 증상의 직접적인 원인이라고 단정하기는 어렵습니다.

소리만 나고 통증이 거의 없다면 경과를 보기도 하지만, 통증이 동반되거나 점점 심해지거나, 다리를 절게 되거나, 엉덩이나 사타구니 통증이 함께 있다면 정형외과 진료를 받아 고관절과 골반, 필요하면 허리까지 함께 평가받는 것이 좋습니다. 진찰과 단순 방사선 촬영만으로도 원인을 확인하는 경우가 많으며, 원인에 따라 스트레칭, 근력운동, 약물치료나 물리치료가 도움이 될 수 있습니다.