현재에 대해서 만족을 못해서 너무 고민입니다

Question

제가 현재 남부럽지 않은 직업과 자산을 이른 나이에 가지고 있고 엄청 현명하고 똑똑한 여자친구도 있고

부모님도 다 살아계시고 남들이 보면 부러워할 상황인데

제 자신이 만족이 안됩니다.

계속 뭔가 더 바쁘게 해야될거같고 하루하루가 정말 만족이 안되고 자기반성만 하게 되네요

어떻게 해결할 수 있을까요....

Answer 1

본인 자신 스스로가 만족이 안된다면 만족할수있도록 더 열심히 해야되지않을까요

뭐가 부족한지 확인해보고 부족한건 만족할수있도록 노력하는게 좋겠네요

Answer 2

무엇을 더 바라시나요?

돈이요 명예요 여자요 모든것갖추었다면서요 그러면 현실에 만족하시면 됩니다. 항상 나보다 못한 가난하고 불쌍한 사람들을 생각하세요 그러면 지금의. 생활에 만족하실것입니다. 욕심을. 버리시고요

Answer 3

안녕하세요.

나의 만족이나 기대치가 크신것 같네요.

일단 해보고 후회하지 마세요.

그리고 정 힘들면 심리센터를 추천해드리고싶네요.

사람은 다 완벽하지 않습니다.

Answer 4

한번 쉬어 가시는게 어떨까 싶어요 그러다가 정말 오히려 무기력증이 온다거나 할 수 있어요 무기력증이 오게 되면

모든게 스톱이 되버립니다 그래서 질문자님이 이뤄놓은 것들도 스톱이 될 수 있어요 무기력증은 쉽게 고쳐지는게

아니어서 정신과에 가서 상담을 받을 정도거든요 그래서 한템포 쉬어간다 생각하시고

여행이라도 다녀오심이 어떨까 싶습니다 국내 말고 해외로 가셔서 이것 저것 구경도 하시면서

다른 사람들은 어떻게 사는지도 한번 보시고요 그렇게 릴렉스 하시는게 좋아보이네요

Answer 5

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 아무래도 본인의 현재 상황이 만족하지 못한다면 어떤 것 때문에 만족하지 못하는지를 가장 먼저 파악하셔야 합니다 남들이 봤을 때는 충분히 좋은 조건이 돼도 만족하지 못한다면 그거를 찾을 때까지 계속 생각을 하셔야 합니다 분명히 뭔가가 있을 겁니다

Answer 6

안녕하세요.

남부럽지 않은 자산에 현명한 여자친구에

남부러울것이 없을듯 한데

어느 부분에서 자신에게 만족을 못

하시는지 궁금합니다.

뭔가 성취감을 느끼고 싶으신것 같은데

운동이나 취미 활동등을 발굴해서

본인이 가지고 있는 열정을 쏟아부어

보시기를 바랍니다.

Answer 7

지금 현재의 상황에서 만족을 느끼지 못하고, 계속해서 더 바쁘고 뭔가 더 해야 한다는 느낌을 받는 것은 상당히 고통스러울 수 있습니다. 이런 감정은 '성취불만족' 혹은 '자기 존재에 대한 불만족'에서 비롯될 수 있으며, 자신이 이루어낸 성취에 대해 그 자체로 만족하지 않고 계속해서 더 많은 것을 추구하게 만듭니다. 이는 종종 현대 사회에서 '성공 지상주의'와 관련이 있으며, 끊임없이 '더 나은 버전의 나'를 목표로 하려는 압박감에서 발생할 수 있습니다.

해결 방안으로는 몇 가지를 고려할 수 있습니다. 먼저, 자기 성찰을 통해 우선순위를 재조정하는 것이 필요합니다. 무엇이 진정으로 중요하고 가치 있는지, 정말로 원하는 삶이 무엇인지에 대해 깊이 생각해보세요. 삶의 목표가 외부적인 성취에만 집중될 경우 내면의 만족감이 부족할 수 있습니다. 또한 마음 챙김이나 명상을 통해 현재에 집중하는 연습을 해보는 것이 좋습니다. 이는 지금 이 순간의 삶을 있는 그대로 받아들이는 연습을 도와줄 수 있습니다. 두 번째로, 감사하는 마음을 기르는 것도 중요한 해결책이 될 수 있습니다. 현재의 상황을 감사하고, 내가 가진 것에 대해 긍정적으로 바라보는 태도를 갖는 것이 마음의 평화를 찾는 데 도움이 됩니다.