해야하는 일은 많고 돈은 안벌리고 가족은 병들고
삶이 피폐해졌습니다. 이런상황에 멘탈이 안좋을수밖에 없지만 저라도 잘 버텨야 되지않을까 생각에 감정기복 과 예민한 멘탈 을 바로잡고싶습니다. 어떤걸 해야 좋을까요.