너무 긴장하는 마인드...어떻게 고치죠?
처음 어떤일을 시작하면 너무 긴장해서 가진 능력을 100%활용하지 못하는것 같습니다. 시간이 지나면 차근차근 잘 해나가는데 생각보다 그 과정이 오래걸리고 초반에 학습이 느린 경향이 있습니다. 이 마인드를 어떻게 고칠까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다
