두통을 마사지 받아서 없애는게 가능한가요?
안녕하세요.
지인이 두통이 심해서 약도 먹고해도 나아지지가 않아서 마사지를 받으러 갔는데, 정말 감쪽같이 괜찮아 졌다고 하더라고요.
머리로 올라가는 목근육 부분이 경직되어서 그걸 풀어줘 두통을 완화시킨다던데 정말 마사지로 두통을 사라지게 하는게 가능한 일인가요?
마사지의 효능에 대해 궁금하신가 보군요.
두통이 목 근육의 경직으로 올 수도 있지만 피로나 스트레스 등로 인하여 올 수가 있습니다. 마사지로 두통이 사라졌다고 단정 짓기는 어려우나 마사지가 피로와 스트레스를 풀어 주며 경직된 목 근육을 이완시켜 두통에 도움을 줄 수 있을 것입니다. 하지만 염증이나 골절, 탈골 등의 질환에 마사지는 증상을 더 악화 시킬 수도 있습니다.
굼긍증에 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
긴장성 두통은 목 어깨 두피 근육의 긴장으로 생기기 때문에 마사지를 통해 근육을 이완하면 통증이 완화될 수 있습니다.
특히 자세 불균형이나 스트레스로 생긴 두통에는 일시적으로 효과가 좋을 수있습니다. 다만 원인이 편두통이나 뇌질환인 경우는 마사지로 해결되지 않으니 정확한 진단이 먼저 필요합니다!
경추성 두통은 젊은 환자분들(주로 사무직, 컴퓨터 오래하거나, 스마트폰 오래사용) 에서도 많이 생기는 두통입니다.
주로 일자목/ 거북목이 되게 되면 머리 뒤로 가는 힘이 강해지면서 주로 생길 수 있는 두통이구요.
지인분처럼 증상이 심하지 않으면 목뒤 긴장된 근육을 풀어주는 마사지만으로는 증상호전이 되는경우가 있고, 다만 그렇게 해도 호전이 없다면 정형외과/재활의학과 등 내원하셔서 목 검사를 받고 정확한 진단하에 치료를 받는게 좋으시겠습니다.
두통이 심하거나, 목에 담이 자주걸리거나, 목 돌리기 힘든경우에는 마사지나 한방치료 보다 정형외과적 진료와 치료를 받는게 더 도움이 되겠습니다.
안녕하세요.
물리치료사 김지훈입니다.
반은 맞고, 반은 틀립니다.
두통이 있을 때, 주로 목과 어깨가 경직되어 나오는 경우에는 아주 좋은 효과가 있겠지만,
모든 두통이 근육긴장성으로 나오지는 않습니다.
예를 들어 스트레스가 너무 극심한 경우에는 근육의 이완 가지고는 어려울 수 있습니다.
그렇기 때문에 가까운 정형외과나 신경과 등에 가셔서 전문의 선생님께 진료를 보시면 정확합니다.
두통을 유발하는 원인만해도 수십가지이기 때문에 가장 접근하기 쉬운 방법인
약 복용이나 목, 어깨 주변부 이완을 먼저 해보고, 호전이 없으면 다른 방법을 권하시는 편입니다.
안녕하세요 물리치료사 허현구입니다.
두통에도 여러 원인이 있습니다만, 뒤통수와 어깨 목 부분의 근육의 경직으로 인해 발생하는 경우도 비일비재합니다. 이러한 경우 그런 부분들을 풀어주면 두통완화에 도움이 됩니다.
안녕하세요 물리치료사 이창우입니다.
두통 중 목통증이 동반된 두통 / 머리가 조아오는 두통들은 도수치료로 충분히 해결할 수 있습니다.
두통에 여러가지가 있습니다. 작성자분의 친구분은 긴장성 두통이 있으셨던것 같습니다.
목뒤 근육이 긴장해서 생기는 두통이었기 때문에 그 원인인 긴장된 근육을 이완시켜줌으로써 두통이 해결된것이죠.
원인이 다른 편두통이나 군발성두통 이런 두통들에서는 마사지를 한다고 두통이 해결되지 않습니다.
두통이라고 하더라도 종류가 여러가지가 있는것이죠.
