밥 먹고 소화할 때 가장 중요한 장기는 무엇인가요?

Question

인간이 밥을 먹고 나면 운동을 하고 나서 위장이나 내장 등 여러 가지 기관들을 통과해서 소화가 되는데 그중에서도 가장 중요한 기관은 어디인가요?

Answer 1

음식을 먹고 소화하는 과정에서 보통 위가 가장 중요한 기관이라고 생각하기 쉬운데요,

소화 과정 전체에서 가장 중요한 역할을 하는 기관은 사실 소장이며, 소화를 돕는 췌장과 간도 매우 중요한 역할을 담당합니다.

먼저 위는 음식물을 잘게 부수고 위산과 소화효소를 이용해 단백질을 분해하는 역할을 하는데요, 하지만 위에서 영양소가 대부분 흡수되는 것은 아니고, 위를 통과한 음식은 소장으로 이동하는데 소장은 탄수화물, 단백질, 지방을 최종적으로 분해하고 대부분의 영양소를 흡수하는 곳입니다. 그래서 우리가 섭취한 영양분의 대부분은 바로 이 소장에서 혈액으로 흡수되어 몸 전체로 전달되게 되는데요,

소장이 제대로 기능을 하기 위해서는 췌장과 간의 도움이 반드시 필요한데, 췌장은 탄수화물, 단백질, 지방을 분해하는 다양한 소화효소를 만들어 소장으로 보내고, 간에서 만들어진 담즙은 지방을 잘게 분해해 흡수를 돕습니다. 그래서 이 세 기관중 하나라도 기능이 떨어지면 소화가 잘 되지 않거나 영양소 흡수에 문제가 생길 수 있습니다.

즉, 한 기관만으로 소화가 이루어지는 것이 아니라 여러 장기가 서로 협력하면서 음식을 우리 몸이 사용할 수 있는 영양소로 바꾸는 것인데요, 소장의 역할이 가장 큰 편이고, 위와 췌장, 간도 함께 정상적으로 기능을 해야 건강하게 소화가 이루어집니다.

평소 과식하지 않고 천천히 식사하며, 기름진 음식과 술도 과도하게 섭취하지 않는 것이 췌장과 간 건강에도 도움이 되기 때문에, 건강한 식습관으로 건강한 일상 유지하시길 응원합니다.

Answer 2

안녕하세요, 사람이 밥을 먹고 식도와 위를 거쳐서 여러 기관을 통과할 때, 음식물을 분해하고 영양분을 흡수하는데 있어서 중요한 역할을 담당하는 장기가 바로 소장이랍니다!

입에서의 씹는 운동이나 위에서 분비되는 위산이 음식물을 부수고 살균하는 초기 물리적인 소화 과정을 거친다면, 소장은 인체가 살아가는데 필요한 에너지를 얻는 진짜 소화가 완성되는 기관입니다.

1 ) 위를 통과해서 죽처럼 변한 음식물이 소장으로 넘어오면, 췌장액과 쓸개즙같은 강한 소화효소들이 더해지게 됩니다.

2 ) 이런 과정을 통해서 탄수화물, 단백질, 지방같은 주요 영양소가 세포가 받아들일 수 있는 미미한 크기로 완벽하게 분해가 됩니다.

3 ) 분해가 된 영양소는 소장내벽에 빽빽하게 돋아있는 수 많은 융털을 통해서 혈액으로 스며들어서 온몸으로 전달이 된답니다.

소장은 길이가 무려 6~7m에 달하고 내부 융털 덕분에 표면적이 상당히 넓어서 영양분을 효율적으로 빨아들일 수 있겠습니다. 대장이 주로 수분만을 흡수하고 찌꺼기를 배출하는 역을 한다면, 생명 유지에 직결되는 영양소 흡수의 90% 이상은 바로 소장에서 일어난답니다.

섭취한 음식물이 에너지가 되도록 만드는 화학적인 소화와 흡수의 절대적인 비중을 차지하고 있다는 부분에서 단연코 가장 중요한 장기라 볼 수 있겠습니다. 감사합니다 ^ ^