스포츠·운동
씨름장에서 하는 탁구 운동기구가 효과가 있을까요?
씨름장에서 가끔 어르신들이 탁구 치는 것처럼 운동하는 기구를 봤는데... 그게 진짜 운동 효과가 있을까요? 씨름 경기장 모래밭 위에서 하는 운동이라 일반 탁구랑은 좀 다를 것 같은데... 관절에도 무리가 덜 갈 것 같기도 하고... 실제로 해보신 분 계시면 어떤 효과를 보셨는지, 아니면 혹시 부작용 같은 건 없는지 정말 궁금합니다... 혹시 관련 연구 자료나 정보 아시는 분 계시면 알려주세요ㅠㅠ... 그리고 비슷한 효과를 내는 다른 운동이 있을까요? 씨름장 탁구 운동기구, 정말 효과가 있는지 자세히 좀 알려주세요...
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