의료상담
새끼손가락 통증이 있는데 보호대를 착용해야할까요
성별
여성
나이대
20대
왼쪽 새끼 손가락이 월요일부터 찌릿찌릿하면서 아프긴 하는데 병원갈정도로 아픈 것 같지는 않아요
근데 그냥 쓰기엔 아파서 손가락 파스 같은걸로 붙여서 테이핑 한것처럼 이틀 지났는데도 좀 찌릿거려요
집에 손가락 보호대 은색으로 된거 있긴 한데 그냥 그거 끼고 다니면 괜찮아질까요?
딱히 최근에 다치거나 그런 일은 없었어요
보호대는 끼고 다닌다면 얼마나 껴야할까요? 아팠다가 안아팠다가 하는거여서 잘 모르겠어서요
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
손가락의 갑작스러운 통증에 고생이 많으십니다.
현재 찌릿하는 증상을 보아 손가락의 문제 보다는 신경이 압박당해서 나타나는 것으로 보입니다. 새끼손가락에 자신경이 있는데 손목이나 팔꿈치에서 신경이 압박당할 경우 지금같이 찌릿함이 나타날 수 있습니다. 이럴 때 보호대를 하면 더 압박당할 수 있으니 하지 않는 것이 좋습니다.
손목터널증후군이나 팔꿈치터널증후군이 의심되는데 팔꿈치나 손목의 신경통로가 염증과 같은 이유로 좁아져서 생기게 되는 겁니다. 집에서 할 수 있는 간단한 조치는 온찜질을 해서 근육을 풀어 통로를 넓혀주는 것을 추천드리며 컴퓨터 같은 것을 하게 되면 손목의 쿠션이나 받침대를 쓰시고 팔을 편하게 펴주는 자세를 유지하면 좋습니다.
만약 1-2주이상 지속되면 정형외과나 신경외과에 방문하셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
새끼손가락 통증으로 불편이 있으시군요.
손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
보호대를 착용하신다면 2-3시간 이상 착용하시지는 마시고 손목이나 손가락에 부하를 줄 때에만 착용하시는 것이 좋습니다.
통증이 1주일 이상 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
새끼손가락의 찌릿함은 손목.팔꿈치 쪽 “척골신경 자극 압박“등에서도 생길 수 있어 단순 관절통으로만 보기는 어렵습니다. 보호대는 너무 꽉 조이지 않는다면 “며칠~1주 정도“ 통증을 유발하는 활동을 줄이면서 사용해볼 수 있습니다. 다만 보호대를 계속 착용하기보다 증상이 호전되는지 관찰하고, “저림이 지속.악화되거나 손에 힘이 빠지면 정형외과/신경과 진료“를 권합니다. 특히 1~2주 내 호전이 없거나 저림이 반복된다면 원인을 확인하는 것이 좋으며, 보호대 때문에 저림이 더 심해지면 즉시 풀어주세요.
빠른 회복을 바랍니다!!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
지금처럼 다친적은 없고 통증이 심하지 않다면 일단 손을 많이쓰는 일은 줄이고 보호대를 너무 꽉끼지 않게 착용해보는건 괜찮습니다. 다만 하루종일 계속 착용하기보다 아플때나 손을 사용할때 위주로 착용하고, 쉬는 동안은 풀고 손가락을 가볍게 움직여주는게 좋아요! 보호대를 했는데도 찌릿한 느낌이 계속들거나 심해진다면 정형외과에서 진료한번 받아보는걸 추천드려요. 지금은 꼭 손을 쉬면서 결과를 보고, 2주정도 지나도 호전이 없다면 병원가는게 좋을것 같습니다! 빠른쾌유를 빕니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
현재 정도라면 손가락 보호대를 잠깐 사용하는 것이 좋을 것으로 보이며 하루종일 몇일 씩 고정하는것이 아니라 통증이 생기는 활동을 할 경우 2~3시간 정도 착용해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
보호대를 했을 경우 통증이나 저림이 줄어 든다면 활용을 해보시는게 좋을 것으로 생각되나 보호대를 하면 더 찌릿하거나 저리거나 하신다면 제거를 하시는게 좋을 것으로 생각되며 너무 꽉 조이지 않도록 주의해주시고 손가락 끝이 창백하거나 푸르거나 차가워지거나 감각이 둔해지거나 하신다면 즉시 제거를 하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
지금 처럼 경미하고 간헐적인 증상이라면 몇 일 정도 상태를 지켜보시고 그럼에도 지속적으로 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
새끼손가락 찌릿함은 손가락 자체보다 팔꿈치 안쪽을 지나는 척골신경 자극에서도 흔히 나타나며 팔꿈치를 오래 굽히거나 기대는 자세를 줄여보세요!
보호대는 통증 완화를 위해 낮 동안 짧게 사용해볼 수 있고 너무 꽉 조이진 말고 저림 감각이 심해지면 빼시면 됩니다!
2주 정도 조절해도 반복되거나 저림이 악화되면 병원에서 확인하는 것이 좋아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
집에 보호대가 있으시다면 착용후 경과를 지켜보시다가 증상에 별다른 호전이 없이 지속 또는 점차 심해질 때 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
왜 아픈지부터 찾아봐야 될 것 같은데요. 무조건 보호대를 착용한다고 해서 도움이 되는 것은 아니랍니다. 만약 목에서 문제가 생겨서 새끼 손가락이 저린 것이라면 효과는 전혀 없을 것이구요. 손가락이나 손목에서부터 문제가 생긴 것이라면 손을 많이 쓰지 않도록 해주는 것이 도움이 되기는 하지만, 무조건 고정을 한다고 해서 좋은 것도 아니에요. 가볍게 스트레칭을 하는 것이 오히려 좋을 수도 있답니다. 문의 주신 것에 답을 드리기는 어려울 듯 하고, 병원에 한번 가서 확인을 해보시는 것이 어떨까 싶습니다.