건강관리
위에 부담 안가고 물처럼 자주 마셔도 괜찮은 차종류나 음료 모가좋을까요?
위 내시경을 받고 위염 위궤양 진단을 받아서 식단이랑 등등 조절 해서 먹으려는데 물대신 마실수있는 위에 좋은 차나 음료수 종류 모가 좋을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
식수대용으로 섭취하여도 무방한 차로는 현미차, 옥수수수염차, 히비스커스차 등이 있습니다 .
1명 평가안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
위에 부담을 덜 주는 차로는 보리차, 옥수수수염차, 감초차 등이 좋습니다. 이들은 위 점막을 보호하고 자극을 줄입니다. 음료로는 따뜻한 물이나 무카페인 허브티도 무리가 없습니다.
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