모든 음식이 무조건적으로 몸에 좋은건 아니라고 들었습니다.
음식마다 궁합이 맞는게 있다던데요
비타민이 많이 들어간 음식과 섞어먹으면 안좋은 음식은뭐가있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보통 비타민을 먹게 되면 몸에 흡수를 하기 위하기 위하지만
오이랑 같이 먹게 되면 비타민을 흡수하는 것을 방해 하기
때문에 같이 먹으면 안좋은 궁합입니다.
