살빼는음식추천해주세요.칼로리가적은걸로
샐러드야채과일맛있는걸로추천해주세요.
차종류도추천해주세요.
채소도추천해주세요.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
음... 제가 종종 해먹는 방법으로는
샐러드 믹스에다가 닭가슴살과 두부를 갈아서 서로 뭉쳐서 구워 먹는데요
이게 단백질이 높고 칼로리는 낮아 좋답니다.