의료상담
무릎 수술 후에 퇴원하고 나서 해야하는 것
성별
여성
나이대
20
집에서 재활 운동 유튜브에 쳐보고 꾸준히 하고있고 무릎 아이싱도 하고있는데 무릎에 얼음 올려두는게 어떤 효과가 있는지 설명해주실 분 계실까요!
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
무릎수술 후 재활운동을 하면서 무릎에 열이나 붓기가 증가하게 되는데 아이스를 적용해주게 되면 이런부분들을 감소시켜주는 효과가 있습니다. 고로 재활 이후 15분~20분정도의 아이스팩을 주기적으로 해주시는것을 권하고 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
얼음찜질은 염증과 붓기를 완화시켜주며 통증을 감소하고 혈관을 수축하여 멍이 커지는 것을 막아 줍니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎수술후에 아이싱은 염증을 줄이고 통증을완화시키는역할을하는데요 그외에도 물리치료도 꾸준하게받는다면 좀더 빠르게 호전되는데 도움이될수있습니다~
좀더 자세한건 병원에서전문의와 상담을받아보시길 바랍닏 ㅏ감샇반디ㅏ~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎에 얼음을 올려두는 것은 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다 얼음은 혈액순호나을 감소시켜 부기와 통증을 완화하고 회복 속도를 빠르게 할 수 있고 특히 수술 후 초기 회복 단계에서는 얼음찜질이 효과적인 재활 방법중 하나입니다!