목디스크 증상이 더 심각해진건가요?
일주일 전에 병원에서 목디스크로 소염진통제 처방 받고 꾸준히 먹고 있는데 원래는 방사통이 있었는데 방사통은 조금 줄어들고 갑자기 등부분이랑 뒷목이 더 뻐끈해졌습니다. 증상이 더 심해진건가요?
점점 나아지고 의사선생님이 풋살은 해도 된다고해서 내일 풋살을 예약해놨는데 하면 많이 위험한가요? 갑자기 뻐근해져서 걱정되네요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
방사통은 줄었지만 통증이 더심해졌다면 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋은데요 통증이있는상태에서 과격한 운동을하는건 오히려 증상을 악화시킬수있으니 주의하는것이 좋습니다~
되도록이면 빠른시일내에 병원으로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
등부분과 뒷목의 뻐근함이 심해진 것은 증상이 악화된 것일 수 있으니 의사와 상담하는 것이 중요합니다 방사통이 줄어들었다고 해도 다른 증상이 나타나면 주의해야 합니다. 풋살을 하기 전 현재 상태를 고려해 의사에게 다시 확인하고 필요하면 운동을 연기하는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
목 디스크 증상이 변화하여, 통증이 등과 뒷목 부분으로 퍼질 수 있습니다. 혹은 치료 과정에서 일어날 수 있는 일시적인 변화일 수 있습니다.
풋살은 하체를 많이 쓰는 운동이지만, 목에 부담을 줄 수 있습니다. 안전하게는 풋살을 미루는 것이 좋겠지만, 적절히 조절하시면 괜찮을 것 같습니다.
올바른 치료를 받으셔서 온전히 회복하시길 바라겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
몸이 뻐근하고 불편하면 운동을 덜하시는게 좋고, 일반적인 디스크 증상의 완화 조건은 통증 부위가 줄어들고, 통증 부위가 점점 몸 바깥쪽(팔다리 쪽)이 아닌 안쪽(몸통쪽)으로 오면 완화되고 있다고 생각하시면 됩니다. 지금 범위 줄고 몸 안쪽으로 통증이 오고 있는거같아 완화중인거같긴 한데, 뻐근하다면 굳이 무리할 필요 없습니다 특히 풋살은 순간 빠르고 과한 운동이기에 괜히 무리가 될 수 있으니 조금 피하시는게 좋을거같습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
목디스크 손상 정도를 정확하게 알기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.
통증이 심해지신다면 쉬어 주시는 것이 좋으며 목을 숙이는 동작은 목디스크에 좋지 않기 때문에 하지 않으셔야 합니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
목 디스크 자세에 의해 문제가 생기는 경우가 많은데
목디스크는 경추의 몇번째 디스크가 어떤신경을 자극하냐에 따라 증상이 나타납니다
방사통이 좀 줄어들고 뒷목과 등부위가 뻐근하신건 자세에 의해서 통증이 발생될수 있습니다
디스크가 갑자기 심해 지거나 하는건 보통 디스크가 있는 상태에서 외부의 충격이나 디스크가 압박이 되는 자세를 지속적으로 하지 않으셨으면 디스크가 갑자기 심해지지 않습니다
방사통은 호전되지만 뒷목 통증은 심해졌다면 두 가지 증상의 변화가 있는 것은 맞는데 그것을 심해졌다 또는 호전되었다 하나로 보고 표현하기 어렵습니다. 디스크 상태가 악화되었는지 또한 증상의 추세만으로 정확하게 파악 및 판단하기도 어렵습니다. 풋살을 하시는 것이 문제가 될 것으로 사료되지는 않습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
일반적으로 디스크 중심화라는 탈출된 디스크가 원래 위치로 돌아오는 과정이 있는데요
그 과정이 말초에서 중심으로 통증이 변화되기 때문에 현재 호전 중이라고 보이는데
다만 풋살이나 격한 운동을 하게 되면 목관절과 디스크에 스트레스(충격)를 받기 때문에
조심히 하시는 것을 추천드리고 평소보다는 가볍게 하셔야 할 것 같습니다안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
방사통이 줄어든것은 좋은 상황입니다. 신경의 압박이 더 줄어들었다는것이기때문입니다. 물론 약을드셨기때문에 통증이 줄어들게 느끼고있을수있지만 전반적으로 방사통이 줄어들었다고하면 좋은신호로 보고있습니다. 하지만 근육통이 생기셔서 걱정인것같습니다. 근육통같은경우는 긴장도에따라 있다가 없다가 반복할수있기때문에 근긴장도가 올라간것만보고 더 심해지고있다고 보기는어렵습니다. 다만 근긴장도가 지속적으로 올라갈경우 방사통도 더심해질수있으니 그때 증상을보시고 이게심해지고있는지 아닌지를 판단하셔야할것같습니다. 그리고 축구는 안하시는게 좋지만 목자체에 크게무리갈것은 없습니다. 다만 몸싸움이나 헤딩같은경우는 최대한 피해주시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
목 디스크에 증상이 심해진다면 방사통과 더불어 저림 증상이 생길 수 있습니다.
다만 현재 뒷목 부분과 등이 뻐근하다면 스트레칭과 가벼운 마사지를 통해 근육을 풀어보시고 경과를 지켜보시길 바랍니다.
또한 현재 약물치료를 하고 계신다면 주사치료 또는 물리치료 등 병행하시는것도 하나의 방법입니다.
우선 내일 컨디션과 몸 상태를 확인 후 풋살을 결정하시길 바랍니다.
현재 증상으론 디스크에 의한 증상일수도 있지만 근육의 뭉침과 피로감으로도 보이기에 꾸준한 관리를 해보시길 바랍니다.
답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다.
질문자님의 목 디스크와 불편한 증상들이 빠른 시일내에 회복되시길 바랍니다^^