눈 근육? 신경? 이상한데 뭐가 문제인지 모르겠어요.

Question

제가 3주전에 컴퓨터 작업을 무리하게 한 이후로 1시간만 작업하거나 스마트폰을 보면 오른쪽 눈이 안검하수있는 눈처럼 오므라들고 약간 쥐가 난듯한 느낌이 납니다. 근데 또 눈에 힘주고 뜨면 잘 떠집니다 그리고 오른쪽 관자놀이부분도 쥐가 살짝 난 느낌이 나기는 하지만 뭔가 둔한 느낌도 동시에 듭니다. 눈이 살짝 부시기도하고 피로한 느낌이 나서 안약을 넣고 있네요. 한시간정도 쉬거나 목욕을하면 다시 원래대로 돌아갑니다. 아 그리고 두통은 전혀 없습니다. 그냥 불편합니다. 작업도해야하고 집중도해야하는데 몇주째 이러네요ㅠㅠ 뭐가 문제일까요? 이 경우에는 안과를 가야하나요? 아니면 신경과를 가야할까요? ai답변은 삼가해주세요 ㅠㅠ

강한솔 · Accepted Answer

현재 양상은 신경마비보다는 눈 피로 + 안구건조 + 눈 주변 근육 긴장 가능성이 가장 높습니다. 휴식 후 회복되고 힘주면 떠지는 점이 근거입니다.

우선 안과 진료가 1순위입니다. 다만 눈이 점점 처지거나 복시가 생기면 신경과 평가가 필요합니다.

지금은 화면 사용 줄이고 인공눈물, 휴식 위주로 관리하세요.

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.직접 신체 진찰이 필요하겠으나, 눈이 떠지기는 하지만 쥐가 난 듯 오므라들고, 관자놀이 부위의 감각이 둔한 느낌은 눈 자체의 문제라기보다 눈 주변 근육을 조절하는 신경이나 안면 근육의 피로/경련일 가능성이 의심되며, 그 외 심한 안구건조증도 원인이 될 수 있습니다. 먼저 신경과를 방문하여 과거력과 복용 중인 약, 현재 증상에 대해 설명하고 신경학적 검사를 받을 것을 권하며, 이식 후 관리 중인 병원에 복용 중인 약과 연관성에 대해서도 상담을 받기 바랍니다. 목욕이나 휴식 시 좋아진다는 것은 자세와 긴장이 주요한 요인이 될 수 있으므로 충분한 수면을 취하며 균형 잡힌 영양을 섭취하고 모니터 높이를 눈높이에 맞추고, 50분 작업 후 반드시 10분은 눈을 감고 휴식을 하기 바랍니다. 현재 두통이 없더라도, 만일 사물이 두 개로 보이는 복시 현상이 나타나거나, 말이 어눌해지는 증상, 혹은 한쪽 팔다리에 힘이 빠지는 느낌이 동반된다면 이는 응급 상황이므로 즉시 응급실을 찾으셔야 합니다.

박문수 · Answer

안녕하세요.눈 주변이 떨리는 증상은 주로 피로와 스트레스가 몸에 과도하게 쌓였을 때 나타나는 이상 신호일 수 있어요.평소 충분히 잠을 주무시고 일상에서 눈의 휴식을 자주 취해주는 것이 증상 회복에 아주 큰 도움이 돼요.마그네슘이 풍부한 견과류나 바나나를 챙겨 드시는 것도 근육 이완과 신경 안정에 좋은 영향을 줄 수 있어요.만약 증상이 오랫동안 계속된다면 정확한 진단을 위해 가까운 병원을 찾아 전문적인 검사를 받아보세요.감사합니다.