경성 목디스크 걸을때 팔이아프면 걷지말아야하나요

Question

성별

남성

나이대

40대

어제경성목디스크 진단받고

오늘 운동위해 나와걷는데

어깨부터 오른팔 오른손이 통증이심하네요

팔을어떻게해봐도 아픈데

걷지말고 그냥쉬어야좋은가요

뭐가 콱물고 안놔주는 통증...

이렇게 아픈게처음이라걱정입니다

어젠 일반진통제와 근이완제만처방받앗는데

소염진통제와 스테로이드성분약을 타와먹으면 좀나을까요

걷는것도 괴로우니 무섭습니다

Answer 1

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

목디스크로 고생이 많으십니다.

현재 나타나는 증상은 전형적인 디스크로 인한 디스크조직이 신경근을 압박하고 염증이 발생했을 때 나타나는 증상입니다. 현재 걷는 것도 힘들면 모든 운동을 멈추고 안정유 취하셔야합니다. 급성기에는 걸을 때 발생하는 부하와 충격만으로 신경자극이 심해져 통증이 악화될 수 있습니다. 팔을 어떻게 두어도 통증이 느껴지면 신경 압박이 가라앉을 때까지 목과 어깨 부담을 줄이고 휴식을 취해주셔야합니다.

이때 소염진통제와 단기 스테로이드는 급성 신경 염증을 없애고 신경 주변 부종과 통증을 줄이는데 큰 도움이 됩니다. 그렇기 때문에 지금 시기에는 스테로이드 큰 도움이 되므로 다시 처방을 받으시는 것을 추천드리고 힘빠짐이나 감각마비가 있으면 즉시 병원에 응급실이라도 방문하시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

임의로 약을 추가적으로 복용하시는 것은 추천드리지 않고, 운동은 통증이 나타나는 경우라면 진행하지 않는 것이 좋갰습니다~

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

목 통증으로 불편이 있으시군요.

경성 목디스크로 인한 통증이 유발되신다면 목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 걷을 때 통증이 유발되신다면 걷지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 신경과나 정형외과에서 재진료를 받으시는 것이 좋으며 약물 복용의 경우에는 담당의사선생님께 상담을 받으시고 처방 대로 복용하시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

지금처럼 무언가 꽉 물고 놓아주지 않는 듯한 통증이 있다면 억지로 걸으면서 운동하는건 피해주세요.

일단 걷기는 중단하고 편안한 자세로 쉬는게 좋을것같아요! 처음 겪는 정도의 심한 통증이라면 쉬면서 참기보다는 오늘이라도 병원에 다시가서 진료를 받는게 좋아요. 목디스크로 신경이 자극을 심하게 받으면 팔이나 손끝까지 극심한 통증이 이어질수 있습니다. 소염진통제나 스테로이드 약은 도움이 될수있지만 의사와 상의해 처방받는걸 추천드려요.

운동은 몸이 안정된 뒤 시작해도 늦지 않으니 너무 걱정하지마시고 우선 신경 상태부터 꼭 확인하세요!