마운자로 0.25 0.5(2번) 0.75(진행중) 인데 살이 마법처럼빠지지를 않아요ㅠ 왜그럴까요

음식양도 많이줄고했는데 .9키로감량되고

끝이네요..

정체기인건지 체질이 이모양인건지.

7.5두개 남았는데 그후가고민이예요

저같은분 또계신가요?

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 이지은 영양사입니다.

    9kg이나 감량하신 것은 정말 대단한 성과인데, 체중계 바늘이 멈춰 서서 마음이 많이 답답하고 답답하시겠습니다. 결론부터 말씀드리면, 질문자님의 체질 문제가 아니라 다이어트를 열심히 한 몸이 스스로를 지키려고 작동하는 자연스러운 '정체기'가 온 것이 맞습니다.

    특히 말씀하신 '7.5 두 개'가 마운자로(Zepbound)나 삭센다, 위고비 같은 **비만 치료 주사제(7.5mg 용량)**를 뜻하는 것이라면, 지금 겪고 계신 고민은 주사제를 사용하는 많은 분이 똑같이 겪는 지극히 전형적인 과정입니다. 혼자가 아니니 너무 낙담하지 않으셨으면 좋겠습니다.

  • 안녕하세요, 마운자로를 단계별로 증량하시면서 고군분투 중이시군요. 음식 양이 줄었는데도 기대만큼 마법같은 변화가 없어서 답답하시겠으나, 지금 지극히 정상적인 과정을 겪고 계시는 것입니다. 어떤 이유인지 정리해서 설명 도와드리겠습니다.

    쓰닌 용량(0.25, 0.5, 0.75)은 마운자로의 실제 단위인 2.5mg, 5mg, 7.5mg을 말씀하신 것 같습니다. 마운자로는 몸이 적응하는 기간이 필요한데 2.5~5는 본격적인 감량보다는 부작용을 줄이면서 몸을 적응시키는 시작 단계에 가깝답니다. 실제 임상시험에서도 어느정도 체중 감량 효과는 10mg, 12.5mg, 15mg같은 고용량에서 집중적으로 나타났습니다. 현재, 7.5mg 단계에서 정체기가 온 것은 체질 탓보다는, 아직 질문자님에게 맞는 용량까지 도달하지 못했기 때문일 수 있습니다.

    만약 지금까지 총 9kg을 감량하신 것이라면, 결코 적은 수치도 아니며, 몸이 바뀐 무게에 적응하느라 잠시 이어지는 정체기일 수 있겠습니다. 남은 7.5mg 두 개를 투여하시는 동안에는 좀 더 마음의 여유를 가지시어, 기초대사량이 떨어지지 않도록 단백질 위주로 잘 챙겨주시길 바랍니다.

    그 후에는 담당 선생님과 상의하셔서 10mg 단계로의 증량을 논의해보시는 것도 좋겠습니다.

    너무 걱정 마시어, 꾸준히 마운자로 이어가셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^ ^