이 가을에 뱃살을 뺄 수있는 식단은 뭐가 있을까요?

Question

안녕하세요. 이 가을에 뱃살을 뺄 수있는 식단은 뭐가 있을까요? 뱃살을 빼고 싶습니다. 경험 있으신 분은 노하우 좀 공유 부탁드립니다.

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.계절과 상관없이 포화지방함량이 적고 식이섬유가 풍부한 식단 섭취를 권장드립니다. .

다이어트 식단