늦은 밤 라면 한 그릇, 진짜 안 좋은 걸까?

밤에 야식으로 라면을 자주 먹는데, 이게 건강에 그렇게 치명적인 걸까? ㅋ 그냥 맛있게 먹고 자면 되는 거 아닌가 싶은데, 아무래도 찜찜해서... 늦은 시간에 라면 먹으면 어떤 점이 문제인지 알려줘~