원래 부터 장이 안좋아서 배탈이 자주나기도 했는데 나이가 들면서 소화기능이 떨어져서 더 자주 배탈이 나는데 장이 안 좋은 사람들이 피해야할 음식종류에 어떤것들이 있고 먹으면 좋은 음식이 어떤게 있을까요?
