제로콜라를 마셔도 혈당수치가 높아지나오?

Question

제가 제로콜라를 마시는 이유가 칼로리가 없어서도 있지만 설탕이 들어가지않아서 이기도한데 제로콜라를 마셔도 혈당이 높아지지는 않나요?

Answer 1

제로콜라는 말그대로 설탕의 함유량이 제로인 제품이라 당성분이 없어서 제로콜라는 마셔도 혈당수치가 올라가지 않고 영향도 미치지 않습니다.

Answer 2

제로콜라를 마시면 혈당이 올라가는게 맞습니다.

하지만 일반 콜라에 비해 훨씬 그 정도가 약해서 괜찮습니다.

인공감미료는 설탕의 200배 강한 단맛을 내기 때문에 상대적으로

소량을 사용할 수 있고, 그래서 혈당에 큰 영향을 주지 않습니다.

Answer 3

질문해주신 제로콜라를 마셔도 혈당수치를 높이나에 대한 내용입니다.

제로콜라에는 당성분이 없기 때문에

혈당 수치를 높일 수 없습니다.

Answer 4

안녕하세요. 29세 남성 입니다.

말씀하신 해당 질문에 답변드리겟습니다.

아닙니다, 설탕이 들어가지가 않아 혈당수치가 올라가지가않습니다,

따라서 너무나도 제로콜라를 많이들 대체식품으로 먹죠,

아마 건강상으로도 앞으로도 대체제로 많은 식품이 바뀌지 않을까 싶습니다.

또 궁금하신것이 생기시면 답변달겟습니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요 원앙님, 만나서 반갑습니다 :)

네 원앙님, 제로콜라는 마셔도 혈당이 오르지 않습니다. 제가 공복혈당장애를 작년에 진단받아서 제로로 전부 일상을 바꾸고 혈당도 혈당체크기로 실험해봤는데 안오른답니다

답변은 오로지 개인의 단순 참고용으로만 활용하세요

오늘도 즐거운 하루보내시길 바라여 !!

Answer 6

안녕하세요 빨리거든 거북이입니다.

제로콜라는 설탕대신 인공 감미료를 사용하여 단맛을 내기 떄문에 일반 콜라보다 혈당수치에 미치는 형양이 적습니다.

즉 제로콜라는 직접적으로 혈당을 높이지는 않습니다만

인공 감미료가 장내 미생물에 영향을 미쳐 간접적으로 혈당조절에 영향을 줄 수 있다는 연구결과가있습나ㅣㄷ

즉 제로콜라는 일반 콜라보다 혈당에 미치는 영향이 적지만

과도한 섭취는 피하는것이 좋지요.

Answer 7

네 제로콜라도 대체 감미료가 들어가기 때문에 혈당수치가 오릅니다.

당이 없는것일뿐 제로콜라에도 단 성분을 내기 위해서 설탕 대체품이 들어가기 때문에

혈당이 오르게 됩니다 물론 일반 콜라에 비해서는 아주 조금 오르는 수치라고 보시면 되고요

Answer 8

제로칼로리 음료를 마셔도 일반탄산음료수보다는 혈당이 덜오른다고 합니다. 이는 함성감미료 때문인데요. 몸에 잘 흡수가 되지 않아서 입니다. 아스파탐같은 단맛을 내는 성분도 칼리로가 존재하지만 몸에 흡수가 잘 되지 않기 때문에 일반 설탕대비 적게 오른다고 합니다.