옆으로 넘어졌는데 하반신 통증이 있어요

Question

2일전에 옆으로 확 넘어졌는데 제가 대처할틈도 없이 넘어진거라 팔로 땅을 디디지 못하고 바로 한쪽엉덩이랑 한쪽 옆골반 으로 넘어졌어요.

상체랑팔은 넘어질때 닿지 않았는데 엉덩이랑 허벅지, 옆골반이 닿았고 엉덩이쪽이 충격이 심했는지

피멍이 조그맣게 들어서 아직도 아파요 ㅠ

앉아있을때 골반이랑 사타구니가 같이 쿡쿡 거리거나 허리가 쑤시기도 하고 멍든부위에서 통증이 같이 올라오는것 같은데요. 막상 허리뼈나 골반을 눌러보면 뼈가 날카로운 통증 이런건 없구 통증이 크게 잘 안느껴져요

대신 밑으로 내려가면서 누를수록 엉덩이 멍이랑 가까워질수록 붓고 아픈 느낌이 심해지구요

다리 한쪽 올릴때도 허벅지 사타구니 엉덩이에 힘이 들어 힘들고 , 앉아있을때 허리주변이랑 한쪽 하반신만 계속 욱씬하고 아파요

잘때는 멍 부위가 닿을때 좀 아프고 멍이 세게 든것같아요.

그렇다고 눌러보면 못참을정도로 아픈건 아닌데 ..

앉아있을때도 힘드니까 좀 걱정이 되서요

미세골절이라고 가정해도 뼈 누를때 날카로운 통증이나 큰 통증 없으면 골절문제는 아닌거 아닌가요?

타박상인가요

송진희 · Accepted Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.넘어진 부위에 멍.붓기와 함께 앉거나 다리를 들 때 통증이 있다면 "단순 타박상이나 근육 손상 가능성이 우선" 이지만, 증상만으로 미세골절을 완전히 배제할 수는 없습니다. 특히 골절은 뼈를 눌렀을 때 반드시 날타롭게 아픈 것은 아니어서, "통증이 지속되거나 걷기.앉기가 힘들다면 X-ray 등 검사를 받아보는 것이 좋습니다." 현재는 냉찜질을 15~20분씩 하루 몇 차례 하고, 아픈 쪽으로 오래 앉거나 강한 마사지.스트레칭은 피하세요. 통증이 점점 심해지거나 "걷기 어려움, 다리 저림, 힘 빠짐, 심한 붓가/혈종"이 생기면 미루지 말고 정형외과 진료를 받으세요. 빠른 쾌유을 바랍니다!

박문수 · Answer

안녕하세요.넘어지신 뒤 하반신 통증은 척추·골반·고관절 손상 가능성이 있어요. 특히 다리 저림, 힘 빠짐, 감각 저하, 소변·대변 조절 어려움이 있으면 바로 응급진료를 받으세요.통증이 심하거나 걷기 어려우면 무리해서 움직이지 말고 119 또는 가까운 응급실을 이용하세요. 가벼운 통증이라도 2~3일 안에 좋아지지 않거나 붓기·멍이 커지면 정형외과 진료가 필요해요.감사합니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 상태는 병원 진료가 필요해보이시는 상황으로 생각되고요, 타박상으로 인해 연부조직에 손상이 나타나도 증상이 발생하는 경우도 있지만 불편감 지속시에는 조치를 취하시는 편이 아무래도 도움이 됩니다.

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.넘어지면서 세게 부딪힌 상황이라 타박상일 가능성이 높아보여요. 멍과 붓기가 있고 멍든부위에 가까이 갈수록 아픈것도 타박상에서 흔히 나타납니다! 당분간은 걷기, 계단, 하체운동은 쉬고 멍든곳은 냉찜질을 15-20분정도 하루 여러번 해주세요! 사타구니통증과 다리들어올리기 힘들다면 고관절도 확인해보는게 좋을것같아요. 통증이 계속 심해지거나 걷기 힘들정도로 아프다면 정형외과에서 확인받아보는걸 추천드려요! 빠른회복 바랍니다.ㅐ