의료상담
비염에 코세척이 효과가 있나요?
성별
남성
나이대
27
기저질환
비염
비염이 심해서 코세척을 해보려는데 무서워서요.
코세척이 진짜 효과가 있을까요?
티비에서 보면 한쪽코로 넣으면 다른쪽코로 나오던데
무섭네요.
5개의 답변이 있어요!
비염 증상에 대해서 코 세척을 과도하지 않은 선에서 꾸준히 해주는 것은 증상을 완화하고 조절하는 것에 있어 도움이 될 수 있는 요인입니다. 그렇지만 비염을 치료해주는 효과가 있지는 않습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
비염이나 부비동염에 코세척이 효과가 있다는 결과들이 많습니다. 증상 개선에 도움이 되겠으니 시도해보실만합니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
코 세척은 코 안을 0.9% 생리식염수로 깨끗하게 씻어내는 프로세스를 의미합니다. 생리식염수가 한 코로 들어가서 비강을 통해 반대편 코로 나가면서 코 내의 분비물, 바이러스, 세균 등을 효과적으로 제거하고 코 점막의 적절한 수분 유지를 돕습니다.
일반적으로 코에 특별한 불편함이나 질환 증상이 없는 사람들은 코 세척을 할 필요가 없습니다. 그러나 급성 또는 만성 부비동염, 비염과 같은 코 질환을 가진 경우나 코 수술을 한 경우에는 코 세척을 권장합니다. 또한, 코가 건조하거나 딱지가 많은 경우에도 일회성으로 시행할 수 있습니다.
코 세척에 사용되는 용액은 주로 0.9% 농도의 생리식염수입니다. 이러한 용액은 제조사에서 판매되거나 일정한 양의 정수 물에 분말을 섞어서 0.9% 농도를 만들어 사용할 수 있습니다. 0.9% 생리식염수는 나트륨 농도를 우리 몸의 체액과 유사하게 맞추는 것이 좋습니다.
코 세척을 할 때에는 다음과 같은 단계를 따라야 합니다. 먼저 상체를 숙인 상태에서 고개를 한 쪽으로 돌린 후 세척기 끝을 코에 살짝 넣어야 합니다. 너무 깊게 넣으면 코 점막에 손상을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 그리고 입을 벌리고 '아-' 소리를 내면서 세척기로 식염수를 코 안으로 주입합니다. 약 100~150cc 정도의 식염수를 주입한 후 반대편 코에도 동일한 방식으로 세척을 합니다. 양쪽 코 세척이 끝난 후 코를 풀어 식염수가 코 안에 남지 않도록 합니다. 코를 풀 때는 한 쪽 코씩 너무 세게 풀어주지 않도록 주의해야 합니다.
아-' 소리를 내는 이유는 두 가지입니다. 첫째, 이렇게 소리를 내면 목으로 식염수가 흐르는 것을 어느 정도 제어할 수 있습니다. 두 번째, '아-' 소리를 내면 코와 귀를 연결하는 이관의 입구를 닫아주어 식염수가 귀로 넘어가거나 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다.
코 세척은 올바른 방법으로 진행하면 부작용 없이 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나 잘못된 방법으로 하게 되면 드물게 식염수가 귀로 넘어가 중이염이나 귀 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 어린이의 경우 잘못하면 식염수가 목으로 넘어갈 수 있으므로 주의가 필요합니다. 그러나 이러한 부작용은 드물며 심각한 합병증으로 이어지는 경우는 거의 없으므로 코 질환을 가진 분들에게는 안심하고 시행할 수 있습니다.
코 세척 전에는 코 내의 콧물을 제거하고 세척을 시작하는 것이 효과적입니다. 또한, 코 스프레이 등은 세척 전보다는 세척 후에 사용하는 것이 좋습니다. 세척 후에는 고개를 여러 방향으로 돌려 식염수가 완전히 제거되도록 돕는 것이 좋습니다. 식염수가 코 밖이나 목으로 흐르게 되면 당황스러운 상황을 피할 수 있습니다. 마지막으로, 세척기를 사용한 후에는 세척기를 깨끗하게 소독하여 보관해야 합니다. 뜨거운 물로 멸균하거나 주기적으로 세척기를 교체하여 감염을 예방하는 것이 중요합니다.
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