건강관리
완전욕심많은장미
빈혈 증상에는 어떤것이 있을까요??
빈혈 증상은 어떤게 있을까요??
아는사람은 빈혈이있는데 하루종일 머리가 아팠다고 하네요. 저는 아직 빈혈은 없지만 머리가 자주 아픈거 보면 나중에 빈혈 있을수도 있을것 같아요
4개의 답변이 있어요!
주 증상은 만성적인 피로감과 무기력증으로, 충분히 휴식을 취해도 쉽게 회복이 잘 되지 않는 특징이 있답니다.
질문주신 두통은 뇌 조직에 산소 공급이 원활하지 않을 때 발생하게 되는 전형적인 신경학적 징후며, 어지럼증, 집중력의 저하, 기립성 저혈압과 비슷한 현상이 생길 수 있다 합니다. 심혈관계에서는 부족한 혈중 산소 농도를 보완하려고 심박수가 빨라지는 빈맥, 가슴 두근거림이 나타나고, 계단을 오르는등의 가벼운 신체 활동시에도 쉽게 숨이 차는 호흡 곤란이 관찰되기도 합니다.
외견으로는 안색이 창백해집니다. 눈 결막, 입술, 손바닥의 혈색이 눈에 띄게 옅어지는 경향을 보이기도 합니다. 말초부위의 혈액 순환 저하로 손발이 차가워지는 수족 냉증이 심하거나, 영양 공급 불균형으로 인해서 손톱이 숟가락 모양으로 오목하게 변형되면서 쉽게 부러지는 증상이 있기도 합니다. 혀 돌기가 마모되며 매끄럽고 붉게 변하면서 통증을 유발하는 설염, 그리고 얼음을 반복적으로 씹어먹는 특이한 식성, 이식증이 발현될 수도 있구요.
두통이 잦아서 꼭 빈혈인 것은 아니지만, 이런 증상 중에 일부가 지속되면 진통제 보다는 혈액 검사로 철분 수치, 헤모글로빈 농도를 확인하는 것이 중요하겠습니다.
참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^^
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채택된 답변빈혈이 있을까봐 걱정되실 것 같은데요,
빈혈은 혈액 내 산소를 운반하는 능력이 떨어지면서 나타나는 상태로, 대표적인 증상은 쉽게 피로해지고 어지러움을 느끼는 것입니다. 특히 갑자기 일어날 때 눈 앞이 캄캄해지거나, 숨이 차고 심장이 두근거리는 느낌이 들 수 있습니다. 또 얼굴이나 입술, 손톱이 창백해 보이거나 손발이 차가워지는 경우도 흔하게 나타나는데요,
두통 역시 빈혈에서 나타날 수 있는 증상 중 하나이지만, 단순히 머리가 자주 아프다고 해서 반드시 빈혈이라고 보기는 어렵습니다. 빈혈은 보통 두통 외에 무기력감, 집중력 저하, 어지럼증 등이 함께 나타나는 경우가 많고, 일부에서는 손톱이 얇아지거나 쉽게 부러지고, 머리카락이 빠지는 등의 변화가 동반되기도 합니다.
따라서 현재 두통만 있으시다면 다른 증상이 함께 있는지를 살펴보시고 만약 어지럼증이나 심한 피로감이 반복된다면 혈액 검사를 통해 확인해보는 것이 가장 정확하며, 평소에는 철분이 포함된 식품을 섭취하는 것이 예방에 도움이 될 수 있습니다.
건강한 하루를 응원합니다.
빈혈은 체내 산소를 운반하는 헤모글로빈이 부족해지면서 뇌와 신체 조직에 산소 공급이 원활하지 않아 발생하는 질환으로, 주된 증상으로는 어지럼증과 두통은 물론 쉽게 피로감을 느끼거나 얼굴이 창백해지고 가슴 두근거림 등이 나타날 수가 있습니다.
질문주신 두통은 빈혈의 흔한 신호일 수 있으나 모든 두통이 빈혈 때문은 아니므로, 평소 육류, 계란, 시금치 등 철분과 비타민B12가 풍부한 식품을 골고루 섭취하여 영양 균형을 잡는 것이 중요하며, 증상이 지속된다면 단순히 영양 부족으로 여기기보다 정확한 혈액 검사를 통하여 수치를 확인하고 필요한 경우 철분제 보충 등 전문적인 관리를 병행하는 것이 바람직하다고 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.
두통과 빈혈은 여러 차이가 있습니다.
빈혈의 가장 큰 증상은 두통인것보다는 어지럼증입니다.
또한 산소부족으로 피로감, 무기력감이 있습니다.
빈혈에 대해서는 병원에서 철분함량을 측정해보는 것이 가장 정확합니다.
감사합니다