건강관리
흑곤약의 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.
안녕하세요 가브리살제수스입니다.다이어트 하시는 분이 계시는데 흑곤약을 가끔 드시더라구요
흑곤약이 어떤 성분이 다이어트에 효과를 주는지 궁금합니다
1개의 답변이 있어요!
흑곤약은 주로 그루코마단 성분이 다이어트에 효과를 줍니다. 그루코마단은 당의 대용품으로, 소화가 느리게 되어 포만감을 유지하고 식욕을 억제하는 데 도움을 주므로 이로 인해 식사량을 줄이고 칼로리 섭취를 감소시키는 데 도움이 될 수 있으며 건강한 장내세균을 증가시키고 소화를 개선하는데 도움을 주어 다이어트에 도움이 됩니다.