눈길에 미끄려져서 낙상을 당하면 어떻게 해야 하나요?
오늘 눈이 많이 내려서 가장 걱정이 되는 것이
나이가 많이드신 분들 낙상이 발생하지 않을까인데
만에 하나 낙상을 당하게 되면 어떤 응급 처치를 취할 수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
눈이 많이 온 날 같은 경우 바닥이 미끄럽다보니 특히나 낙상사고를 조심해야 하는데요.
낙상사고 발생시 응급처치 방법으로는 일단 무리하게 움직이거나 해서 추가적인 부상이 발생하지 않도록 주의해주시고, 통증을 호소하거나 움직임이 불가능한 부위가 있는지 체크해보시고, 머리를 부딪힌 경우 어지러움이나 구토 의식의 변화가 없는지 체크해보시고, 출혈 및 외상등의 여부를 확인해 보시면 좋을 것으로 생각 됩니다.
심한 부상이 의심될 경우 119에 즉시 연락하여 구조 요청을 해주시면 좋을 것 같습니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
우선 휴식과 얼음찜질 2차손상이 일어나지 않게 고정을 많이 합니다.
초기에 낙상후에 크게 도와드릴 수 있는건 냉찜질과 약물치료이고 중기나 후기로 갔을때는 가동범위나 그로 인해서 발생할수있는 다른 과정에 대해서 접근할 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
헉, 17살이신데 정말 선하시네요!
일단, 어르신들이 눈길에 넘어져 낙상을 당하면 대부분 골절이 될 확률이 높습니다.
이때 적절한 응급처치를 하면 추가 손상을 방지할 수 있는데, 낙상을 당하고 나서 즉시 신고를하고 어르신은 넘어진 상태를 유지하라고 말씀드리는것이 좋습니다. (혹시나 무리하게 일어서다가 다시 넘어질 수 있기 때문입니다.)
최대한 응급처치를 한다고, 일으키거나 과하게 잡아 당기면 증상이 더 심해질 수 있어 그대로 누워있는 상태를 유지하고 119에 신고하는것이 제일 좋습니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
낙상 사고 발생 시 주변 환경을 확인 하고 안전한 장소로 이동합니다.
피해자의 의식 상태와 호흡을 확인하고 필요시 119에 신고합니다.
통증이 있는 부위는 무리한 움직임을 피하고 고정합니다.
상황이 심각하면 주위에 도움을 요청하고 응급 구조대를 호출합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
가장 좋은것은 크게 무리하게 움직이거나 자극을 주는것이 아닌 움직이기 어렵다면 119에 즉시 전화를 하는게 좋습니다.
노인분들 같은 경우는 골밀도가 낮기에 골절 가능성이 높기에 넘어진 후 바로 움직이면 제 2의 손상이 나타날수도있어서 주의가 필요합니다.
또한 이런 날씨 같은 경우는 외출은 최대한 삼가하시고, 나가시게 되더라도 보호자 동반하에 외출, 미끄럽지않은 신발 착용 등 여러 관리와 주의가 필요합니다^^
안녕하세요. 조태성 물리치료사입니다.
일단 낙상을 하게 되서 관절을 움직이실때 통증이 발생하신다면 최대한 움직이지 않게
하는것이 중요합니다. 천으로 고정을 시키던가 해서 가까운 병원에 가서
엑스레이를 촬영해 보시는것이 좋습니다!
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
눈길에서 낙상이 발생한다면 초기 대응이 중요할 수 있습니다.
낙상 부위가 척추나 머리인 경우 섣불리 움직이지 않는 것이 좋으며 움직일 수 있는 상태라면 낙상 부위를 점검 해보고 골절이 의심되는 경우 가능한 움직이지 않도록 고정해두는 것이 좋습니다.
통증과 붓기가 있는 부위에는 냉찜질을 적용하는 것이 좋으며 통증이 너무 심한 경우 즉시 병원에 방문하는 것이 좋습니다.
낙상을 예방하기 위해 미끄럼 방지 신발, 지팡이 등을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
나이드신 분들이 낙상하게 되면 일단 해당 부위가 골절인지 아닌지가 중요한데, 거동을 하지 못할정도로 아프면 응급실을 가시는게 좋고 그외에 통증이 심하면 정형외과 내원하셔서 xray 를통해 골절 여부를 확인하는게 좋겠습니다. 골절이 아닌데 집에서 할수 있는 방법은 소염제를 복용하거나 온찜질 등의 방법이 있겠습니다
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
눈길에 미끄러져서 넘어지게된다면 제일 걱정되는 부분은 골절입니다. 골절이되었을때는 응급처치라기보다 빠르게 병원에 방문해 주시는것이 맞고 골절이 아닌 넘어짐으로 인한 타박상은 얼음찜질을 적용해주고 붓기나 멍을 최소화 시켜주는것이 되겠습니다.
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.
나이가 많으신 분들은 뼈가 약해져서 낙상 시 골절의 위험이 있는데요,
혹시나 머리, 목, 척추 등의 심각한 골절과 부상이라면 움직이지 않게 하신 뒤 119를 부르셔야 합니다. 출혈이 있다면 깨끗한 천으로 압박하여 지혈해주셔야 하구요.
손목, 발목 등의 삠이나 골절이라면 부목을 대신할 수 있는 딱딱한 것을 이용해 움직이지 않도록 고정해주시고 병원에 가도록 해야하며
경미한 타박상이라면 집에서 아이스팩을 이틀 정도 한 뒤 지속적인 통증이 있거나 부상 부위의 상태가 안좋아지면 병원에 가보시라고 말씀드리면 될 것 같습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
골절가능성이 있는 나이라면 다행이지만 골절 가능성이 있다면 해당 부위가 움직여 지지 않도록 지지를 잘 해야하고, 골절로 인해 합병증이 발생되지 않게 병원 치료를 꼭 받으셔야 합니다. 넘어지지않게 조심 하여야 합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
말씀하신것처럼 눈이 많이 내리면 정말 낙상 환자들이 병원이 많이 내원하십니다. 기본적으로 낙상을 하면 크게 단순 근육통이 생길수도 있고 심할 경우에는 골절증상까지 있을 수 있습니다. 응급처치라고는 우선 병원에 빨리 가는게 중요합니다. 해당 부위의 골절 여부를 확인하기 위해 정형외과 가셔서 엑스레이 찍어보고 확인해보는 것이 중요하고 , 그 다음으로 골절까진 아닌거같고 조금 움직일만 하면 집에가서 냉찜질을 해주고 주위 근육들을 이완시켜주는 마사지를 해주시는 것도 중요합니다. 주위 근육 이완은 혈액순환 개선 효과가 있어 치료에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
나이 드신분들이 낙상을 하시게 되면 고관절 골절을 입을 수가 있기 때문에 조심하셔야 하며 넘어지신다면 다리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료에서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
나이가 많으신분들은 미끄러운길을 걷다가 넘어지는경우가 많습니다
뼈가 약하신분들도 있으시기때문에 넘어지면 뼈가 골절되거나하는 등 여러가지 문제가발생할수있는데요
그래서 크게넘어진상태라면 무리해서 걷는것보다는 주변에서 도와서 바로 병원으로 가는게 좋습니다
골절이나 다른문제가 생겼을때 억지로 걸으려고한다면 증상이심해질수도있기때문에 조심해야합니다
미끄러운길을 걸을때는 슬리퍼같은신발보다는 발바닥을 잘 지지해줄수있는 운동화를 신는게 좋고 되도록이면 보호자와함께 다니는게 안전합니다
감사합니다~
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
만약 눈길에서 낙상사고가 난다면 응급처치를 해야합니다
먼저 낙상한 사람의 상태를 확인하고 주변에 위험한 요소가 없는지 확인합니다
낙상부위를 움직이지 않도록 고정시켜 2차 손상을 방지합니다 부목이나 옷등을 이용하여 부상부위를 고정해주세요
냉팩을 이용해서 통증이나 붓기 줄여야합니다
낙상정도가 심하거나 통증이 심할경우에는 반드시 병원으로 이송하여 전문적인 치료를 받아야하고 특히 의식이 없거나 불규칙한 경우 119에 신고하여 도움을 요청하세요
눈길에 미끄럼방지가 되는 신발을 신고가고 서두르지 말고 천천히 걸으면서 주변을 살피세요
균횽을 잡기 어려운경우 지팡이를 사용하면 낙상을 예방하는데 도움이 됩니다
결론은 눈길 낙상은 누구나 발생할수있습니다 특히 어르신의 경우 젊은사람보다 낙상으로 인한 합병증 발생위험이 높기 때문에 더욱 주의해야하니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
노인이 낙상을 당했을 경우 먼저 안전한 장소로 이동시키고 부상이 의심되면 움직이지 않도록 합니다. 의식과 통증 상태를 확인한 뒤 필요시 119에 연락하여 응급서비스를 요청합니다 부상 부위를 고정하고 얼음팩을 사용해 부종을 줄입니다. 환자가 불안해하지 않도록 안정감을 주고 따뜻한 담요로 덮어줍니다.
물리치료 및 재활 전문가김태호입니다
낙상부위에 따라 달라지겠습니다 떨어진부위가 부어오르는 경우라면 냉찜질 해줄수 있겠지만 골절이나 다른 외상이 있을수 있기때문에 낙상했다면 병원방문하여 진료를 보시는 것을 추천드립니다
답변에 도뭄이 되셨으면 좋겠습니다
감사합니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
단순한 타박이 아닌 골절이나 디스크 탈출 등이 동반됐을 경우 낙상 후에 움직이면 부상이 악화되거나 예후가 안 좋을 수 있습니다
무리하게 부축하기보다는 환자체온 보호해주시고 119구급대원의 도움을 기다리는것이 좋습니다
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
통증 부위가 심하다면 골절 가능성도 있으니 가까운 정형외과 방문하는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
나이가 드신 분들은 골절위험이 더 큽니다 직후에 바로 병원에 가서 검사하는게 가장 좋지만 시간이 안된다면 낙상부위에 붓기나 열감이 있다면 냉찜질을 하여서 긴급조취를 취해주는게 좋습니다 빠른 시간내에 병원에 가는 것을 추천드려요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
낙상을 당한 경우에는 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고 연부조직의 손상이나 골절여부를 확인하시는 것이 좋겠고, 크게 손상이 없는 경우에는 집에서 휴식을 취하거나 약을처방받아서 복용을 하시는 것을 추천드리겠습니다.