중성지질 수치가 높게 나왔는데 어떤 영양제를 먹는게 좋을까요
중성지질 수치가 높게 나와서 너무 놀랐어요 이럴때 오메가 3를 먹으면 된다는데 도움이 될까요 추가로 더 먹으면 좋은 제품이 있을가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
오메가3는 고중성지방에 좋구요 오메가3는 여러이점이
많아서 드시면 좋은 영양제라고 생각합니다^^
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
중성지방 수치가 높게 나오셨다면 오메가 3를 꾸준하게 복용하시는게 도움이 되며 추가로 복용하신다면 폴리코텐시아나 코큐텐을 추가로 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
중성지방에는 2가지를 가장 추천드립니다. 일단 알고계신 오메가3를 하루 epa dha 합으로 2g 정도씩 복용해보시고, 카르니틴도 2g 정도 추가해보세요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
가장 기본적으로 오메가3를 권장드립니다. 그 후 coenzyme q10이 지질 수치에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
중성지질의 경우 오메가-3를 2 - 4g, 정기적으로 복용하시면 개선된 효과를 보실 수 있습니다. 추가적인 제품에 대해서는, 병원과의 상담을 통해 전문의약품 등의 복용 여부를 결정하시면 되겠습니다.
안녕하세요.
중성지방에 관한 질문을 주셨습니다. 중성지방을 낮추기 위한 영양제로는 오메가3, 나토키나아제, 레시틴, 밀배아추출물 등이 있겠습니다. 본인에게 맞는 제품을 복용하면서 운동을 해주면 좋겠습니다.
안녕하세요.
중성지방이 높게 나왔다면 오메가3 복용시 도움이 될 수 있겠습니다. 오메가3의 종류가 많습니다. 제조공법, 함량 등을 고려하여 제품을 선택하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
중성지질 수치가 높게 나온 경우 오메가3를 복용하는 것이 도움이 되며, 추가로 레시틴성분을 함께 복용을 권장드립니다. 또한 평소에 포화지방산이 많은 고기, 기름진음식, 튀긴음식은 피하는 것이 좋습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.