의료상담
진심우수한바다표범
갑작스러운 손등뼈 통증, 이유가 무엇인가요
성별
여성
나이대
10대
어제부터 손목에 무리가게 한 것도 아닌데 오른쪽 손목이랑 엄지와 검지 손등뼈에 통증이 오더니 오른손 전체에 큰 통증이 생겼어요 왜이러죠
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
감자기 오른손 손목부터 엄지 검지 쪽 손등까지 통증이 생기고 손 전체가 아픈 느낌이 들고 하신다면 이는 여러가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.
휴대폰이나 마우스 필기 게임등을 많이 하면 손목에 반복적인 자극이 누적되면서 손목힘줄에 염증이 생기면서 문제가 발생할수 있고 또는 기억 못할 정도의 작은 충격이나 꺾임등으로 인한 손목의 염좌 또는 미세손상일 수 있으며 이 외에도 손목에 지나가는 신경이 눌리면서 손등과 손가락까지 찌릿하거나 화끈거릴 수 있습니다.
드물게 초기 염증성 질환이나 감염으로 인한 통증일 수도 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 물건을 잡기 힘들거나 손가락을 움직일때 아프고 저림이나 감각의 이상이 있거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
채택 보상으로 188베리 받았어요.
채택된 답변안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
오른쪽 손목 통증으로 불변이 있으시군요.
반복되는 키보드나 마우스, 핸드폰 등 손목과 손가락 과사용으로 인한 손목 주변 인대나 힘줄, 건초 등의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.
손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는ㅈ것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
특별한 외상이나 무리 없이 갑자기 손목과 손등 전체에 통증이 생겼다면 몇 가지를 확인해볼 필요가 있습니다.
가장 흔한 원인은 드퀘르벵 건초염으로, 엄지 쪽 손목 힘줄에 염증이 생기는 것인데 스마트폰을 오래 쥐거나 타이핑을 많이 해도 생깁니다. 본인은 무리했다고 느끼지 못해도 반복적인 자극이 쌓여서 갑자기 터지듯 나타나는 경우가 많아요.
손목 인대 염좌나 건초염도 비슷한 양상으로 올 수 있고, 드물게 10대에서 성장통이나 관절 과운동성 증후군이 원인이 되기도 합니다.
한 가지 확인해보실 것은 엄지를 손바닥 안으로 접어 주먹을 쥔 상태에서 손목을 새끼손가락 방향으로 꺾어봤을 때 통증이 확 심해지면 드퀘르벵 건초염 가능성이 높습니다.
오른손 전체로 통증이 퍼진 상태라면 일단 사용을 최소화하고 냉찜질을 해보세요. 하루 이틀 지나도 호전이 없거나 부어오르거나 열감이 있으면 정형외과 진료를 받아보시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
갑작스러운 손등과 손목통증은 특별한 외상이 없어도 손사용이 반복되면서 생긴 힘줄염이나 과사용 염증일 가능성이 있습니다. 엄지와 검지 쪽 소등 통증은 손목의 힘줄이 자극되면서 생기는 경우가 흔합니다. 통증이 손 전체로 퍼지는 느낌은 염증으로 인해 주변 신경이 예민해지거나 근육이 긴장된 상태일때 나타날수 있습니다. 당장은 손 사용을 줄이고 찜질과 휴식을 해보는것이 도움이 되지만 통증이 계속되면 진료가 필요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
말씀하신 부근의 인대나 힘줄, 관절에 나타나는 부상이나 염증반응 혹은 신경의 압박이나 자극과 같은 이유로 통증이 발생할 수 있습니다.
근력저하가 발생하거나 통증의 호전이 없이 오래 지속되는 경우에는 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.