자다가 발쪽에 찌뿌둥한 느낌이 들어서 깨요.

Question

성별

여성

나이대

40대

기저질환

양성뇌수막종 정맥에 붙어있는 종양이 조금 있음

표현이 안되는데 꼭 발목쪽이 답답해서 깨는데 기지개 켜듯 쭉 뻗어도 보고 돌려도 보는데 시원한 느낌이 전혀 들지 않고 막혀있는 느낌이 들어요.

혈액순환의 문제인지 디스크로 인한건지

어디에 문제가 있는 걸까요ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

발목이 답답하고 스트레칭을 해도 시원하지 않다면 혈액순환 문제뿐 아니라 신경, 힘줄, 관절 문제도 원인이 될 수 있습니다. 허리디스크가 있다면 발목이나 발까지 답답함, 저림, 둔한 느낌으로 나타나는 경우도 있습니다. 붓기, 피부색 변화, 차가움기 동반되면 혈관문제도 확인이 필요합니다. 증상이 반복되거나 심해진다면 정형외과에서 허리와 발목을 함께 진료받아 원인을 확인해 보시는 것이 좋습니다. 빠른 호전을 바랍니다!!

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

증상만으로는 원인을 특정할 수 없으니 증상이 지속되어 나타나는 경우라면 병원 진료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발목 통증으로 불편이 있으시군요.

장시간 서 있는 등 발목에 무리한 부하를 주었거나 과한 운동으로 인하여 발목 근피로가 쌓였거나 운동부족이나 장시간 앉아 있는 등 좋지 않은 않은 자세 등으로 인한 하지 혈액순환의 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

온찜질을 해주시고 다리를 심장 보다 높이 두시고 마사지나 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.

증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 순환기 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

혈액순환 뿐 아니라 허리디스크로 인한 신경자극, 근육긴장 등 여러원인으로 나타날수 있어 증상만으로 한가지 원인을 단정하기는 어렵습니다. 특히 자다가 발목 주변이 답답하고 막혀있는느낌때문에 깰정도라면 단순 피로보다는 원인을 확인해보는것을 추천드립니다. 양성 뇌수막종이 있다고 하셨더라도 현재 증상이 직접관련 있다고 단정하긴 어렵지만 담당 진료과에도 꼭 말씀드리는것이 좋습니다. 잠들기전 발목을 천천히 돌리거나 종아리 스트레칭을하고, 따뜻한 물에 발을 담가 근육을 풀어주는것도 도움될수 있습니다!