팔꿈치 골절이후에 9개월이 지난 지금도 시큰거리네요
작년 5월에 팔꿈치 부위가 살짝 0.5cm 정도 골절이 되어 깁스 등으로 고정치료를 받고 3개월이 지난 시점에 잘 붙었다고 의사샘이 얘기해주고
이후로 6개월이 더 지났습니다
의사샘께서 운동 꾸준히 해주라고 해서 가르쳐준 운동도 꾸준히 했습니다.
지금은 힘을 주거나 무거운 것을 드는데 불편함은 없습니다.
다만 팔을 한동안 움직이지 않다가 움직일때나
가끔 팔꿈치 부분이 시큰거린다고 해야하나요?
그런 증상이 아직까지 있습니다.
이 증상은 언제까지 있나요?
엑스레이상으로 뼈도 잘 붙었다고 하던데
다시 병원에 가봐야할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
팔꿈치 골절 후 회복 중에 시큰거리는 증상이 있는 것은 비교적 흔한 일이며, 특히 엑스레이에서 뼈가 잘 붙었다는 진단을 받았다면 심각한 문제일 가능성은 낮습니다. 그렇지만 시큰거리는 증상이 지속된다면 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
뼈는 잘 붙었더라도 주변 근육, 인대, 힘줄 등이 완전히 회복되지 않은 경우 이러한 증상이 나타날 수 있고, 장기간 깁스나 고정 치료로 인해 관절 가동 범위가 제한되면서 불편함이나 통증이 생길 수 있습니다.
뿐만 아니라 골절 부위 주변에 미세한 염증이 남아 있을 가능성도 있고, 골절이 있었던 부위 주변의 신경이 손상되었거나 압박을 받아 시큰거림이 발생할 수 있습니다.
일반적으로 뼈는 6~12주 정도면 붙지만, 완전한 회복은 6개월에서 1년까지 걸릴 수 있습니다.
시큰거리는 느낌은 시간이 지나면서 점차 줄어들 가능성이 높습니다. 꾸준히 관절을 움직이고 근육을 강화하는 것이 중요합니다.
그렇지만 통증이 점점 심해지거나 팔꿈치의 가동범위에 제한이 생기거나 붓거나 열감이 있다면 다시 병원에 방문해보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 과거력이 있기에 지금과 같은 증상은 종종 나타날수있습니다.
평소 틈틈이 스트레칭을 통해 팔꿈치 관절의 유연성과 근육의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.
또한 병원에 정기적으로 내원하셔서 현재 통증이 있는 부위에 엑스레이 또는 필요에 따라 초음파 검사를 하면서 상태를 확인해보시길 바랍니다.
지금으로썬 통증이 있을땐 치료를 받고 꾸준히 스트레칭과 운동을 통해 관리를 하면서 경과를 지켜보시는걸 추천드립니다^^
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
팔꿈치 골절 후 회복 과정에서 가끔 시큰거림이나 불편함이 느껴지는 것은 일반적입니다. 근육이나 인대의 회복이 완전히 이루어지지 않았거나 긴장으로 인한 증상일 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 다시 병원에 가서 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다 엑스레이로 뼈가 잘 붙었더라도 기능 회복을 위한 추가적인 치료나 운동이 필요할 수 있습니다!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
골절 후 완전한 회복까지는 보통 1년 이상 걸릴 수 있어요. 뼈는 잘 붙었더라도 주변 연부조직이나 인대가 완전히 회복되는 데 시간이 더 필요한 거죠. 오랫동안 움직이지 않다가 움직일 때 시큰거리는 건 관절이 뻣뻣해지거나 주변 근육이 약해져서 나타나는 증상일 수 있어요. 현재 일상생활에 큰 불편이 없다면 꾸준한 운동으로 회복을 기다려보시고, 통증이 심해지거나 움직임에 제한이 생기면 정형외과를 다시 방문해보세요.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
골절이 되어도 수년동안 아픈분들도 계시기 때문에
천천히 회복되기를 기다리는 방법이 가장 좋습니다.
다만 통증이 견디기 힘들 정도로 아프다면 병원에서 진료보시는게 좋으며
팔꿈치의 가동범위에 제한이 있다면 제한이있는것 부터 해결 하시는게 통증완화에 도움이 될 듯 합니다.
또한 팔꿈치 통증의 경우
삼두근과 전완근들로 인해 통증이 심해질수있기 때문에 삼두근과 전완근을 자주 풀어주시길 바랍니다.
도움이 되셨을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신것처럼 골절 후 9개월이 지난 후에도 잔여 증상으로 통증이 남아있을 수 있습니다.
특히 팔꿈치는 더더욱 움직임이 많은 곳이라 회복이 느릴 수 있으며, 엑스레이상 뼈가 잘 붙었다고 해도 연부조직에 손상이나 관절의 기능적인 문제가 있을 수 있습니다.
(특히 고정되어있다가 갑작스럽게 움직일때 통증이 있다는건, 완전히 정상화되지 않았음을 나타나는것이기도 합니다.)
상완삼두근 또는 이두근의 대한 편심성 운동 등을 하는것도 큰 도움이될 수 있어 시간이되실 때 재활운동을 하는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
골절부위가 엑스레이상 잘 붙었고 힘주거나 무거운 것을 드는 데 불편함이 없다면 현재의 시큰거림은 연조직 회복 및 주변 조직 적응 과정일 가능성이 높습니다.
팔꿈치를 고정했던 기간 동안 근육, 인대, 관절이 약해졌거나 경직되었을 수 있어 이런 증상이 남아있을 수 있습니다. 운동 전후 스트레칭이 부족하거나 과사용도 원인이 될 수 있습니다.
우선 온찜질이나 가벼운 스트레칭으로 통증을 완화해보시고, 꾸준한 재활운동을 통해 관절 유연성과 근력을 강화해보세요. 대개 시큰거리는 증상은 시간이 지나며 완화되는 경우가 많지만 줄어들지 않거나 점점 심해진다면 병원을 방문해 추가검사를 받아보시기 바랍니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
골절 이후에도 주변의 혈액순롼이 저하되거나 골절부위의 관절문제, 과사용등으로 인해서 통증이 발생할 수 있는데요, 통증이 간헐적으로 나타난다면 통증완화를 위해 온찜질이나 휴식, 스트레칭과 같은 방밥을 적용하시거나 지속되는 경우에는 진료를 받아보시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
증상이 계속 있는 것도 아니고
까끔 통증이 있는 경우 병원에 가시더라도 할 수 있는 것에는 제한이 있을 것입니다
하지만 확인을 위해서 진료를 보시는 건 좋겠습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
손상부에 대한 기록이나 여파가 남아 계절이나 날씨가 바뀌는 것에 민감하게 반응하거나 지속적으로 영향을 받을 수 있습니다. 꾸준히 운동을 통해 근력을 유지하시고 스트레칭과 가동운동을 통해 관리해주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
팔꿈치 골절 후 9개월이 지난 현재에도 시큰거리는 증상이 남아 계신다고 하셨네요. 골절이 잘 치유되었다고 해도, 주변 관절과 연부 조직에의 변화는 시간이 걸릴 수 있습니다. 특히 회복 후에도 일시적으로 불편감이나 통증을 느끼실 수 있습니다. 힘을 주거나 무거운 물건을 드는 데는 불편함이 없으시다면 큰 문제는 아닐 수 있지만, 특정 상황에서 시큰거림이 지속된다면 신경 조직의 예민함일 수 있습니다.
운동을 꾸준히 하셨다니 잘 하셨습니다. 이는 기능 회복에 매우 도움이 됩니다. 하지만 특정 운동이나 활동 후에 시큰거림이 더 심해진다면, 과도한 사용이나 특정 자세가 영향을 미칠 수 있으니 주의하는 것이 좋겠습니다. 또한, 너무 오랜 기간 같은 증상이 지속된다면 다시 병원을 방문해서 현재 상태를 평가받는 것이 좋겠습니다. 추가적인 검사를 통해 다른 이상이 있는지 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
지속적으로 팔꿈치쪽으로 시큰거리는느낌이있다면 팔꿈치의 안정성이떨어져서 그럴수있는데요 이럴때에는 팔꿈치의 안정화운동을 하는것이 도움이될수있습니다 유튜브를참고해서 따라해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다
감사합니다~!!