스포츠·운동
런닝할 때 어깨통증 해결방법이 있을까요?
요새 러닝을 하다보면 자꾸 오른쪽 어깨에 통증이 있더라고요.
숨이 차는 것보다 어깨쪽에 통증이 생기길래 그게 신경쓰여서 기록 경신을 해보려고 해도 안되더라고요.
좀 더 런닝을 제대로 하고 싶은데, 런닝 할 때 어깨통증이 나타난 경우 해결방법은 어떤게 있을지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
런닝을 열심히 하시나봅니다 런닝을 하면 다리가 아프던지 할텐데 왼쪽 어깨가 아프다니 런닝하는 자세에 문데가 지않나 생각이 듭니다 혹시 왼쪽 어깨를 축 처지게 걷든지 반대로지나치게 올려서 걷지는않는지요