건강관리
여름철 입맛이 없다고하세요. 입맛 돋게하는 음식은?
여름철 입맛이 없다고하세요. 입맛 돋게하는 음식은?
잘 먹어야 힘도나고, 더위도 안먹을텐데, 억지로 한술정도는 뜨시는데, 영 입맛이 없다하셔요.
부드러운 음식을 해드리고 싶긴한데 솜씨 또한 부족해요.
어르신들 여름철 입맛돋는 음식이 무엇이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
여름엔 부드럽고 시원한 국 및 죽이 좋답니다.
호박줄, 달고 부드럽고요
장국죽은 고기 육수에 밥죽이라고 보시면되요
안녕하세요. 임원종 영양사입니다.
신맛과 시원한 음식이 식욕을 돋구는데 도움이 됩니다. 예를들어 열무김치말이국수나 묵사발은 입맛을 살리는데 탁월합니다.