어떻게 잠을 12시간 넘게 자는 건가요?

Question

저는 진짜 많이 자도 10시간 미만으로 잡니다. 그 이상은 진짜 잠이 안 와서 못 자겠던데, 12시간씩 넘게 자는 사람들은 도대체 어떻게 그렇게 잠을 많이 자는 건가요?

Answer 1

몸이 정말 많이 아프거나 신체적으로 큰 무리를 한 경우라면 12시간도 잘 수 있습니다. 저도 그렇었거든요. 건강한 상태로는 12시간은 잠을자기 힘든거 같아요.

Answer 2

잠이 잠을 부른다고 하지요

저도 마음먹고 자면 12시간을 잔 적이 있습니다만 몸도 지푸등하고 속도 더부룩하고

12시간을 채우기는 사실상 쉽지가 않더라구요

전날에 과음했거나 노가다를 한게 아니라면

사실 12시간 자는 건 쉽지 않다고 봅니다

입냄새나 배고파서 깨는 것 같아요

Answer 3

질문하신 어떻게 잠을 12시간 이상 잘 수 있나에 대한 내용입니다.

저 역시 개인적으로 6-7시간 이상 잠을 자지 못하는데

종종 특별한 체질을 갖고 있으면 12시간 이상 주무시기도 합니다.