무릎 외측 측부인대 파열후 보조기4주

Question

성별

여성

나이대

20대

무릎 인대 파열2~3도파열 진단받았어요!4주간 보조기착용하며 굽히지않고 지냈는데 오늘 보조기제거했는데..다리가 굳어서..절뚝이게되네요ㅠㅠ이거 돌아오긴하는건가요??..도수치료,재활치료 꼭받아야하는걸까요?지팡이 짚고 다니는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

무릎 인대 파열로 불편이 있으시군요.

장기간 보조기 착용으로 인하여 주변 근육의 약화와 관절 움직임의 재한이 발생할 수 있으며 시간이 지나면서 서서히 회복 하실 것입니다.

회복 후에는 주변 근육이나 인대가 약해져 있기 때문에 안정성이 떨어지며 무리한 활동이나 움직임 시 재 손상을 유발할 수 있기 때문에 재활치료를 통하여 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것이 재 손상을 예방하고 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

보조기 제거 이후 꾸준한 재활을 통해 무릎 움직임 각도 회복이 될 수 있고, 초기에는 전문적인 치료를 병행하시는 것이 효과적입니다.

지팡이는 통증이나 보행에 불편감이 있는 경우 사용을 고려해보셔도 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

4주간 보조기로 고정했다면 무릎과 허벅지 근육이 굳고 약해져 절뚝걸리는 것은 흔한 회복 과정입니다. 대부분 재활을 시작하면서 점차 관절 움직임과 보행이 좋아지지만, 회복 속도는 개인차가 있습니다. 2~3도 인대 파열은 도수치료·재활운동이 회복에 큰 도움이 되므로 담당 의사와 상의해 진행하는 것이 좋습니다. 아직 불안정하거나 통증이 있다면 지팡이를 반대쪽 손에 짚고 보행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

항상 조심히 안전히 보행해주시길 바랍니다. 감사합니다!!

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

4주간 보조기를 착용했다면 무릎이 굳고 다리근력이 약해져절뚝거리는증상이 흔히 나타날수있습니다. 보조기를 제거했다고 바로 정상적으로 걷는건 드물며 대부분 시간이 지나면서 점차 회복됩니다. 관절운동 범위회복과 근력강화를 위해 재활치료나 물리치료를 받는것이 회복에 큰 도움이 됩니다. 도수치료가 잔두시 필요한것은 아니지만 담당의사가 권했다면 상태에 맞게 진행하는것이 좋습니다. 현재걸을때 통증이있거나 불안정하면 지팡이를 사용해 체중 부담을 들이는것도 도움됩니다!